Harjutused

Combined

	100 meter Kirjeldus puudub
	100 Meter Sprints Kirjeldus puudub
	1:00 Rest then 6 mins AMRAP Kirjeldus puudub
	10 Hanging Bent Leg V Raises Kirjeldus puudub
	10 inche Block Pulls Kirjeldus puudub
	10 Min Abs Workout At Home Abdominal and Oblique ExercisesLose
	10 min Leg HIIT Box Jump - DB Snatch, KB Lunge, KB Deadlift, Bosuball Squat
	10 Mins of Yoga Kirjeldus puudub
	10 mis of walking on the Tredmil Kirjeldus puudub
	10 on Tredmill Kirjeldus puudub
	10yd High Knee Skip Kirjeldus puudub
	10yd Skip Kirjeldus puudub
	11 Hanging Straight Leg V Raises Kirjeldus puudub
	1,2,3,2,1 AB and Row for CAL/Dist 5 RNDS of increasing and decreasing time on AB and Rower (1,2,3,2,1)
	12 Hanging Toes to the Bar Kirjeldus puudub
	12 minute cooper run Kirjeldus puudub
	12 minute run Kirjeldus puudub
	12 minute run Kirjeldus puudub
	12 minute run Kirjeldus puudub
	12 Minute Run Kirjeldus puudub
	12 minute walk run Kirjeldus puudub
	12 minute Walk/Run Kirjeldus puudub
	12 Minute Walk Run Kirjeldus puudub
	12 min walk run Kirjeldus puudub
	13 Hanging V-Raise Windshield Wipers Kirjeldus puudub
	14 One Arm Hanging V-raise Windshield Wipers Kirjeldus puudub
	15-20 min aeroobset pulsil 130 Kirjeldus puudub
	15ft Rope Climb Kirjeldus puudub
	15 min Tredmill Kirjeldus puudub
	15 Minute HIIT Metabolism Booster Total Body and Abs HIIT Workout
	15yd Carioca Kirjeldus puudub
	15yd Side Shuffle Kirjeldus puudub
	16 mn Abs, Butt and Thigh HIIT Cardio Workout Bodyweight Cardio Interval Workout
	1a 10 inche block pulls Kirjeldus puudub
	.1 Arm Clean & Press, Squat & Press & push Up Kirjeldus puudub
	1-arm Dumbell Row Kirjeldus puudub
	1 Arm Kettlebell Swing Kirjeldus puudub
	1 arm push up Kirjeldus puudub
	1-arm Tall Kneeling Lat Kirjeldus puudub
	1 käden tempaus Kirjeldus puudub
	1 Knee Tucks Kirjeldus puudub
	1 Leg Lying Hip Raise Kirjeldus puudub
	1 min 15 second Plank Kirjeldus puudub
	1 min 35 sec plank Kirjeldus puudub
	1 min 6 inches Kirjeldus puudub
	1-minute Sprint Kirjeldus puudub
	20yd Side Shuffle to Sprint Kirjeldus puudub
	24"x12" tile lifting Tiled the bathroom
	2 Fast Knee Raises Kirjeldus puudub
	2h KB clean & jerk Kirjeldus puudub
	2h KB snatch Kirjeldus puudub
	2h KB swing Kirjeldus puudub
	^^2-JAKOINEN^^ Kirjeldus puudub
	2 Mile Run Kirjeldus puudub
	2 min Eliptical Kirjeldus puudub
	2 min run on 10% Incline Kirjeldus puudub
	2-position Clean Kirjeldus puudub
	30 /30 /20 30 minute on a spinning cycle standing and sitting pressing hard. 30 seconds sled push with 20-se...
	30 sec Planks Kirjeldus puudub
	3a Flat Straight Leg Raises Kirjeldus puudub
	3D Lunge Kirjeldus puudub
	3 Flat Bent Leg Raises Kirjeldus puudub
	3-position Snatch Kirjeldus puudub
	400 meter Kirjeldus puudub
	400 meter run/woodway Kirjeldus puudub
	40 Minute Walk Kirjeldus puudub
	45 minutes of Cardio Kirjeldus puudub
	45 Ring Dip Kirjeldus puudub
	4 Count Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	4 Forearm Straight Leg Raises Kirjeldus puudub
	4 mountain climbers + push up Kirjeldus puudub
	5C Kirjeldus puudub
	5 Forearm Knee Raises Kirjeldus puudub
	5 k run Kirjeldus puudub
	5lbs. Razor Wings Kirjeldus puudub
	5 mins Biking Kirjeldus puudub
	5 mins cool down Get on elliptical and cool down for a few mins
	5 mins HIT Cardio Get the heart rate up fast for 5 mins
	5 mins Rowing Kirjeldus puudub
	5 Minute Butt and Thigh Workout for a Bigger Butt Exercises to Lift and Tone Your Butt and Thighs
	5 Minute Jog Kirjeldus puudub
	60 plank Kirjeldus puudub
	6B 8/5 Kirjeldus puudub
	6 Hanging Bent Knee Raises Hang from a pull-up bar and raise your knees till they are parallel with the floor, and then retu...
	7 Forearm Straight Leg Raises Kirjeldus puudub
	8 Hanging Bent Leg Raises Kirjeldus puudub
	8 inch Block Pulls Kirjeldus puudub
	8 inche Block Pulls Kirjeldus puudub
	9 Hanging Straight Leg Raises Kirjeldus puudub
	a Kirjeldus puudub
	A1. Maastaveto tempausotteella painot korokkeella Kirjeldus puudub
	A2. Alataljaveto kapea V-kahva, 2s. pito huippusupistuksessa 4 8 90s B1. Landmine kulmasoutu 3 8-10 60s B2. Landmine pystypunnerrus 3 8-10 60s B3. Pallof Press vetokumilla 3 8-10 60s Kirjeldus puudub
	AB Flexion Machine where you sit in it and reach for the handle bars in front of you, then you bend at your ...
	Activated Hang Kirjeldus puudub
	Active leg raise Kirjeldus puudub
	Active Leg Raise Kirjeldus puudub
	Active Leg Raise Kirjeldus puudub
	Aerial Yoga Kirjeldus puudub
	Aerial Yoga strech Kirjeldus puudub
	Aerobic Kirjeldus puudub
	AEROBICS Kirjeldus puudub
	aeroobne Kirjeldus puudub
	Aeroobne Kirjeldus puudub
	Agachamento Kirjeldus puudub
	Agachamento Multipower Kirjeldus puudub
	Agility ladder Kirjeldus puudub
	Aiofit Yhden käden pystypunnerrus käsipainolla4 x 6-10 (13 kg)pystyp kp 13Takakyykky 2s pysäytyksillä 3 ...
	aitofit Yhden käden pystypunnerrus käsipainolla 4 x 6-10 (13 kg)pystyp kp 13 Takakyykky 2s pysäytyksill...
	aitofit Yhden käden pystypunnerrus käsipainolla4 x 6-10 (13 kg)pystyp kp 13Takakyykky 2s pysäytyksillä 3 ...
	Alaplokil triitsepsköiega tõmbed kõrvadeni 5x8 Kirjeldus puudub
	Alataljasoutu Istu selkä suorana ylöspäin, jalat tukevasti alustaa vasten. Veto alkaa hartioista ja vasta sitt...
	Alpine Hill Cardio Bicycle Kirjeldus puudub
	Alternate Dumbbell Curl / Tricep Pressdown Kirjeldus puudub
	Alternate Dumbbell Front Lunge w/ Dumbbell Lat Raise Kirjeldus puudub
	Alternate leg bounding Kirjeldus puudub
	Alternate Step-Back Lunge w/ Plate Twist Kirjeldus puudub
	Alternate Tripod Extension Kirjeldus puudub
	alternating bent dumbbell row in lunge Kirjeldus puudub
	Alternating Kettlebell Swing Kirjeldus puudub
	Alternating Rope Pull Kirjeldus puudub
	Alternating rope wave Kirjeldus puudub
	Alternating Tuck up (walking v-ups) Kirjeldus puudub
	Althaardega lõuatõmbed Kirjeldus puudub
	A. Maastaveto Kirjeldus puudub
	American Ninja Warrior Training Kirjeldus puudub
	Angled Barbell Clean Press Kirjeldus puudub
	Antebrazos barra Kirjeldus puudub
	Anterior Forearm Kirjeldus puudub
	APT Stretches Kirjeldus puudub
	Archer Pulls (works rear deltoid and scapula group) Kirjeldus puudub
	Arch Rocks Kirjeldus puudub
	Arm Curls Kirjeldus puudub
	Armhävningar Kirjeldus puudub
	Armlifting Kirjeldus puudub
	Armlifting Kirjeldus puudub
	Arm Pull Kirjeldus puudub
	Arms Push up with bands
	Arms snatch dumbbells Kirjeldus puudub
	Arm Swings (BW) Kirjeldus puudub
	Arm Swings Foreward Kirjeldus puudub
	Arm Swings (FW) Kirjeldus puudub
	Arm weight routine Kirjeldus puudub
	Arnold Press Kirjeldus puudub
	Askelkyykky kp (c) Kirjeldus puudub
	Askelkyykky + pystypunnerrus Kirjeldus puudub
	Assault bike Kirjeldus puudub
	Assisted Chin/Dip machine Kirjeldus puudub
	Assisted Chin-up Muscle - •Latissimus Dorsi
	Assisted Dip chin Kirjeldus puudub
	Assisted Dip/Chin Kirjeldus puudub
	assisted dips Kirjeldus puudub
	Assisted pull up Kirjeldus puudub
	Assisted Pullup Kirjeldus puudub
	Assisted Pull Up Kirjeldus puudub
	Assisted Pull Up Kirjeldus puudub
	assisted pull ups Kirjeldus puudub
	Assisted Pull-Ups - Red&Green Band Kirjeldus puudub
	Assisted Wide grip Chin-up Muscle - Latissimus Dorsi
	asualt course Kirjeldus puudub
	Atlas Stone Carries Kirjeldus puudub
	atlas stones Kirjeldus puudub
	Atlas Stone Throws Kirjeldus puudub
	Atlas Stone to lap Kirjeldus puudub
	A Underhand Grip Pull-Up//Parallel Bar Dips 3 Set's
	Axe Chop TRX Rip Kirjeldus puudub
	axle press Kirjeldus puudub
	B1. Polvenkoukistus pallolla Kirjeldus puudub
	Back extension Kirjeldus puudub
	back extension machine Kirjeldus puudub
	Back Lever Kirjeldus puudub
	Back Rows Kirjeldus puudub
	Back squat Kirjeldus puudub
	Back squat Kirjeldus puudub
	Back Squat Kirjeldus puudub
	Back Squat Kirjeldus puudub
	Back Squat Hold Kirjeldus puudub
	back squats Kirjeldus puudub
	Badminton Kirjeldus puudub
	Badminton Kirjeldus puudub
	Balance Kissen Kirjeldus puudub
	balansboll Kirjeldus puudub
	Ballof Kirjeldus puudub
	ball slams Kirjeldus puudub
	Ball Slams Kirjeldus puudub
	Ball Slams Kirjeldus puudub
	ball wall throws Kirjeldus puudub
	Banana Kirjeldus puudub
	BANA Single Leg Deadlift Kirjeldus puudub
	Banda Kirjeldus puudub
	Band assisted front lever Kirjeldus puudub
	Banded fly Kirjeldus puudub
	Banded moutian climbers Kirjeldus puudub
	Banded plank abduction Kirjeldus puudub
	Banded side kick Kirjeldus puudub
	Bands - Upright Rows Kirjeldus puudub
	Barbekk Rack Pull Kirjeldus puudub
	barbell back rows Kirjeldus puudub
	Barbell Bent Row / Skull Crushers Kirjeldus puudub
	Barbell Bicep Curl (Easy Curl with Bicep Blaster) / Inclined double dumbbell overhead extensions. Kirjeldus puudub
	Barbell Bicep Curls (Easy Curl) / Dumbbell Overhead Extension Kirjeldus puudub
	Barbell Bicep Curls / French Curls Kirjeldus puudub
	Barbell Bicep Curls (Straight Bar) / French Curl (Easy Curl) Kirjeldus puudub
	Barbell Complex Kirjeldus puudub
	Barbell Complex Kirjeldus puudub
	Barbell curls and press Kirjeldus puudub
	Barbell Curls / Dumbbell Tricep Overhead Kirjeldus puudub
	Barbell Curl / Smith Machine Close Grip Press Kirjeldus puudub
	Barbell Curls / Skull Crushers Kirjeldus puudub
	Barbell Deadlift Kirjeldus puudub
	Barbell Deadlift Kirjeldus puudub
	Barbell Deadlift Kirjeldus puudub
	Barbell Deadlift Kirjeldus puudub
	Barbell Forearm Curls Kirjeldus puudub
	Barbell Glute Bridge Kirjeldus puudub
	Barbell Glute Bridge Kirjeldus puudub
	Barbell half cuban press Kirjeldus puudub
	Barbell Hang Clean Kirjeldus puudub
	Barbell High Pull Kirjeldus puudub
	barbell hip thrust Kirjeldus puudub
	Barbell Hip Thrusters Kirjeldus puudub
	Barbell incline bench smith machine Kirjeldus puudub
	Barbell Incline Triceps Extension / Incline Dumbbell Curls Kirjeldus puudub
	Barbell Overhead Press Kirjeldus puudub
	Barbell overhead squat Kirjeldus puudub
	Barbell Rack Pull Kirjeldus puudub
	Barbell Row and Curl Kirjeldus puudub
	Barbell shoulder press and squat Kirjeldus puudub
	barbell shrugs Kirjeldus puudub
	Barbell shurgs Kirjeldus puudub
	Barbell split deadlift front foot up Kirjeldus puudub
	Barbell squat Kirjeldus puudub
	Barbell squat Kirjeldus puudub
	Barbell squat Kirjeldus puudub
	Barbell Squat Kirjeldus puudub
	Barbell Squat quads, hamstrings, glutes
	Barbell Squat Shoulder Press Kirjeldus puudub
	Barbell Stiff Leg Deadlift Kirjeldus puudub
	Barbell Sumo Deadlift Kirjeldus puudub
	Barbell Super Curl , French Curl - Hammer Bar, Hammer Rope, Tricep Pressdown Giant Set
	Barbell Throws Kirjeldus puudub
	Barbell Throws (Landmine) Kirjeldus puudub
	Barbell Thrusters Kirjeldus puudub
	Barbell weightlifting press with dumbbell movement from below Kirjeldus puudub
	barbell wrist curl Kirjeldus puudub
	Barbell Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Barbell wrist curls Kirjeldus puudub
	Barebell Snatch Kirjeldus puudub
	Bar-Facing Burpees Kirjeldus puudub
	Bar-Over Burpees Kirjeldus puudub
	Bar press up Rind õlg selg kangiga üles lükked
	Bar press-up with two hands Fix one side of bar to floor and press up with two hands on your knees.
	Basic First Month Kirjeldus puudub
	basketball Kirjeldus puudub
	battle rope Kirjeldus puudub
	Battlerope (15s on 15s off) 5 minutes Kirjeldus puudub
	Battle Rope 1 Min Kirjeldus puudub
	battle ropes Battle ropes
	Battle ropes Kirjeldus puudub
	Battle Ropes Kirjeldus puudub
	Battle Ropes https://youtu.be/DfuvSn73Up4
	Battle Ropes Kirjeldus puudub
	Bear Complex Kirjeldus puudub
	Bear crawl toeangus kõnd, põlved põranda lähedal
	Bear crawl 10m toeangus kõnd, põlved põranda lähedal
	Begin To start
	Belly Fat Burner HIIT High Intensity Interval Training Workout with No Equipment
	Bench Dips / Hammer Curls Kirjeldus puudub
	bench press Kirjeldus puudub
	bench press Kirjeldus puudub
	Bench Press Kirjeldus puudub
	Bench Press Kirjeldus puudub
	Bench Press / Barbell Curl Kirjeldus puudub
	Bent over reach to sky Kirjeldus puudub
	Bent over rope cable let pull down pullover Kirjeldus puudub
	bent over row Kirjeldus puudub
	Bent Over Rows Kirjeldus puudub
	Bent Over Row W/ Core Twist The Bent Over Row With Dumbbells, here the core is involved more.
	Bent Press Kirjeldus puudub
	Bicep Alternate Cable Curl / Tricep Pressdown Kirjeldus puudub
	Bicep Cable Curl / Tricep Pressdown Kirjeldus puudub
	Bicep Cable High Curl (Straight Bar) / Tricep Dips Kirjeldus puudub
	bicep curl into shoulder press Bicep curl straight up to shoulder press then down and repeat
	bicep curl + shoulder oress Kirjeldus puudub
	Bicep Curl to Overhead to Tricep Press (Tricep Bar) Kirjeldus puudub
	Bicep Curl to Shoulder Press Kirjeldus puudub
	Bicep Hammer Curl to overhead press Biceps and Shoulder
	Biceps curl with shoulder press Kirjeldus puudub
	Biceps Curl with Shoulder Press Dumbbell Biceps Curl and finish with a Dumbbell Shoulder Press
	Bicycle Kirjeldus puudub
	bicycle for arms combined upper body cardio
	bicycles Kirjeldus puudub
	biitsa ja triitsa combo Kirjeldus puudub
	bike Kirjeldus puudub
	bike Kirjeldus puudub
	bike Kirjeldus puudub
	Bike Kirjeldus puudub
	Bike machine Kirjeldus puudub
	bike warmup Kirjeldus puudub
	Bird Dog Kirjeldus puudub
	bird dogs Kirjeldus puudub
	Blokil triits-biits Kirjeldus puudub
	Blurpees/no jumps Kirjeldus puudub
	Body Balance Kirjeldus puudub
	BodyPower Kirjeldus puudub
	Body Pulls Kirjeldus puudub
	Bodypump Kirjeldus puudub
	Bodypump Kirjeldus puudub
	Body Pump Excercises Kirjeldus puudub
	Body reset Great as last workout before rest period of 2-7 days.
	Body Row - TRX Hands in the TRX, body parallel to the floor
	Body Weight Check Kirjeldus puudub
	Bodyweight Squats Kirjeldus puudub
	Bodyweight Squats & Split Squats Kirjeldus puudub
	BOSU Ball individual leg squats Kirjeldus puudub
	Bosu dip with weight Kirjeldus puudub
	Bosu Swats Kirjeldus puudub
	bottom 1/2 Kirjeldus puudub
	Bottom up Ring Dips Chest Tri
	Bowflex HVT - Circuit Kirjeldus puudub
	Bowflex Tricep Pulldown (Straps) Bicep / Tricep
	Boxing 1 min boxing
	Boxing Kirjeldus puudub
	Boxing Sit Ups 4kg Abs bench, 4kg DBs, punch air
	Box Jump Kirjeldus puudub
	Box Jump Overs Kirjeldus puudub
	box jumps Kirjeldus puudub
	Box Jumps 1. Box jumps are a compound, multi-joint exercise. As with exercises like the bench press and squ...
	Box Squats Squat to 14 inch box.
	Box Squats One legged Squat to 14 inch box. One legged.
	Brazilian Jiu-jitsu No-Gi
	Breast stroke Kirjeldus puudub
	Breathing from diaphram Kirjeldus puudub
	Bridge Kirjeldus puudub
	Bridge and Curl Kirjeldus puudub
	Bridge One Arm Bench Press Kirjeldus puudub
	Bridge Pullover Kirjeldus puudub
	Bridge (Shoulder on Ball) Kirjeldus puudub
	Bridge Single Leg Kirjeldus puudub
	Broad Jump Kirjeldus puudub
	BTN Press Kirjeldus puudub
	BTN Push Press Kirjeldus puudub
	BTN seated press Kirjeldus puudub
	Bulgaaria kükk Kirjeldus puudub
	bulk Kirjeldus puudub
	burpee Kirjeldus puudub
	burpee Kirjeldus puudub
	burpee Kirjeldus puudub
	Burpee Kirjeldus puudub
	Burpee Kirjeldus puudub
	Burpee Kirjeldus puudub
	Burpee Kirjeldus puudub
	Burpee Kirjeldus puudub
	Burpee Kirjeldus puudub
	Burpee Kirjeldus puudub
	Burpee box jump Kirjeldus puudub
	Burpee Box Jump-Overs Kirjeldus puudub
	Burpee Jumps Over Barbell Kirjeldus puudub
	Burpee Muscle-Ups Kirjeldus puudub
	Burpee Pull-Up The "Burpee Pull-Up" is a compound exercise that targets your chest, triceps, legs, and...
	burpees Kirjeldus puudub
	burpees pure hell
	burpees Kirjeldus puudub
	burpees Kirjeldus puudub
	Burpees Kirjeldus puudub
	Burpees Kirjeldus puudub
	Burpees Kirjeldus puudub
	Burpees Kirjeldus puudub
	Burpees Kirjeldus puudub
	Burpees Full body cardio
	Burpees The burpee, also known as the squat thrust, is a full body exercise used in strength training and...
	Burpees (1 min) Kirjeldus puudub
	Burpees Over The Bar Kirjeldus puudub
	butterfly reverse Kirjeldus puudub
	Butt Lift Kirjeldus puudub
	Bycycle Kirjeldus puudub
	Cable/Bar Twist Kirjeldus puudub
	cable bench press Kirjeldus puudub
	CABLE CHOPPER Kirjeldus puudub
	Cable Chops (Diagonal down, side, diagonal up) Kirjeldus puudub
	cable core rotations Kirjeldus puudub
	Cable Crunches Kirjeldus puudub
	cable decline bench press Kirjeldus puudub
	cable incline bench press Kirjeldus puudub
	cable incline fly Kirjeldus puudub
	cable legs straight,bike Kirjeldus puudub
	cable pec fly Kirjeldus puudub
	CABLE PICKUPS Kirjeldus puudub
	cable pull Biceps and back
	cable pull down Kirjeldus puudub
	Cable Pulldown Kirjeldus puudub
	Cable pulldown behind the neck Kirjeldus puudub
	Cable Punch Kirjeldus puudub
	cable push triceps and chest
	Cable push pull Kirjeldus puudub
	Cable Reach and Row Kirjeldus puudub
	Cable seated row Kirjeldus puudub
	Cable seated row (NRoL) Pull exercise. From "The New Rules of Lifting".
	Cable Side Rotation Kirjeldus puudub
	Cable Tricep Overhead High Pressdown - Vbar / Hammer Rope Curl Kirjeldus puudub
	cablr decline pench press Kirjeldus puudub
	Calf Raise Machine Kirjeldus puudub
	Calorie Row Kirjeldus puudub
	Candlestick to sit-up (or jump) Kirjeldus puudub
	Canoeing with broom handle! Kirjeldus puudub
	Captain's Chair Kirjeldus puudub
	Captains Chair Leg Raises Kirjeldus puudub
	cardio Kirjeldus puudub
	cardio Kirjeldus puudub
	cardio Kirjeldus puudub
	cardio Kirjeldus puudub
	cardio Kirjeldus puudub
	Cardio 5-10 minute warm up
	Cardio Kirjeldus puudub
	Cardio Kirjeldus puudub
	Cardio Kirjeldus puudub
	Cardio Kirjeldus puudub
	Cardio Kirjeldus puudub
	Cardio Kirjeldus puudub
	Cardio Kirjeldus puudub
	Cardio Kirjeldus puudub
	Cardio Kirjeldus puudub
	Cardio 1 minute 1 second p
	Cardio: 30 Min Kirjeldus puudub
	Cardio: 45 min Kirjeldus puudub
	cardio bike Kirjeldus puudub
	cardioblast Kirjeldus puudub
	Cardio- Cycling Kirjeldus puudub
	Cardio: Elliptical/Running Kirjeldus puudub
	cardio-treadmill Kirjeldus puudub
	Cardio Twister Stepper that has twisting motion
	Cargada y Jerk Kirjeldus puudub
	cat-camel Kirjeldus puudub
	Chest bells - WOAH or HOHHH go to a higher note and then back down Kirjeldus puudub
	Chest Incline Kirjeldus puudub
	Chest machine Pull Kirjeldus puudub
	Chest Press Kirjeldus puudub
	Chest Press Kirjeldus puudub
	chest press dumbells Kirjeldus puudub
	Chest Press with ball Kirjeldus puudub
	Chest press w/ skull crushers Kirjeldus puudub
	Chest supported facepull Kirjeldus puudub
	Chest Supported Row Kirjeldus puudub
	Chest To Bar Kirjeldus puudub
	Chin Assist Kirjeldus puudub
	chin dip Kirjeldus puudub
	chin dips Kirjeldus puudub
	Chin dips Kirjeldus puudub
	Chin up Kirjeldus puudub
	Chin-up Kirjeldus puudub
	Chin-up Kirjeldus puudub
	Chin Up Lats, Biceps, Forearms, Middle Back
	Chin Up Kirjeldus puudub
	chin ups Kirjeldus puudub
	chin ups Kirjeldus puudub
	chin-ups Kirjeldus puudub
	Chinups Kirjeldus puudub
	Chin ups Kirjeldus puudub
	Chinups - Close Grip Kirjeldus puudub
	Chinups - Close Grip - Bodyweight Kirjeldus puudub
	Chin Ups (weight hanging) Kirjeldus puudub
	Cirque Supine Yoga Block Extension Kirjeldus puudub
	Clam Shell Kirjeldus puudub
	Clap Push-Ups Kirjeldus puudub
	cle Kirjeldus puudub
	clean Kirjeldus puudub
	clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean lift barbell from ground to shoulder height ( the clean part of clean and jerk) return bar to sta...
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	Clean Kirjeldus puudub
	clean + 1 jerk Kirjeldus puudub
	clean + 1 jerk from blocks Kirjeldus puudub
	clean + 2 jerks Kirjeldus puudub
	Clean and Jerk Kirjeldus puudub
	Clean And Jerk The Clean and Jerk is a highly technical lift, which challenges almost every muscle in the body a...
	Clean And Jerk Kirjeldus puudub
	clean and jerk from blocks Kirjeldus puudub
	clean and power jerk Kirjeldus puudub
	clean and power/split jer. Kirjeldus puudub
	clean and press Kirjeldus puudub
	clean and press Kirjeldus puudub
	Clean and press Kirjeldus puudub
	Clean and press Kirjeldus puudub
	Clean and press Kirjeldus puudub
	Clean and press Kirjeldus puudub
	Clean and press Kirjeldus puudub
	Clean and press Kirjeldus puudub
	Clean and Press Kirjeldus puudub
	Clean and Press Kirjeldus puudub
	Clean and Press Kirjeldus puudub
	Clean and Press Kirjeldus puudub
	Clean and Press Kirjeldus puudub
	Clean and Press Kirjeldus puudub
	Clean and Press Kirjeldus puudub
	Clean and Press Kirjeldus puudub
	Clean and Press Kirjeldus puudub
	Clean And Press Kirjeldus puudub
	Clean and press and jerk Clean and press, lower the bar and then a jerk
	Clean and Pull plokkidelt Kirjeldus puudub
	Clean and push press Kirjeldus puudub
	Clean and Push Press Kirjeldus puudub
	Clean and Snatch Kirjeldus puudub
	clean and squat jerk Kirjeldus puudub
	Clean Deadlift Kirjeldus puudub
	Clean from blocks Kirjeldus puudub
	clean from hang below knees Kirjeldus puudub
	clean from hang + b. knee + from ground Kirjeldus puudub
	Clean Grip High Pulls Kirjeldus puudub
	Clean High Pull Kirjeldus puudub
	clean, jerk and press Kirjeldus puudub
	Clean & Jerk Exercising Clean & Jerk comboes, ex. 1 Clean, 1 Dip Jerk, 2 Jerks etc.
	Clean Jerk Raise Leveraged Kirjeldus puudub
	Clean onto Step Kirjeldus puudub
	clean & press Kirjeldus puudub
	Clean & Press Kirjeldus puudub
	Clean & Press Kirjeldus puudub
	Clean, Press, Squat Kirjeldus puudub
	clean pull Kirjeldus puudub
	clean pull Kirjeldus puudub
	Clean pull Kirjeldus puudub
	Clean pull Kirjeldus puudub
	Clean pull Kirjeldus puudub
	Clean pull Kirjeldus puudub
	Clean Pull http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/clean-pull-
	CLEAN PULL Kirjeldus puudub
	clean pull from blocks Kirjeldus puudub
	Clean pull from blocks Kirjeldus puudub
	Clean Pull from Blocks Kirjeldus puudub
	clean pull from low blocks Kirjeldus puudub
	clean pulls Kirjeldus puudub
	Clean Pulls Kirjeldus puudub
	clean pull with 5sec negative Kirjeldus puudub
	clean pull without dip Kirjeldus puudub
	cleans Kirjeldus puudub
	cleans Kirjeldus puudub
	Cleans Kirjeldus puudub
	Cleans Kirjeldus puudub
	clean snatch Kirjeldus puudub
	Climb Laps Find a route you can easily climb. Go up and get lowered. Take a 10 second break. Do it again.
	Cling combo Kirjeldus puudub
	Close Grip Bench Press Kirjeldus puudub
	Close Grip EZ Bar Curls to Skull Crusher to Bench Press Kirjeldus puudub
	Close-grip lat pulldown (NRoL) Pull exercise. From "The New Rules of Lifting".
	close grip pull ups Kirjeldus puudub
	co: 2 power clean + push press + pause jerk Kirjeldus puudub
	CoC gripper Captains of crush grip strength
	co: front squat + power jerk Kirjeldus puudub
	co: front squat + split jerk Kirjeldus puudub
	Combined, Kirjeldus puudub
	Commandos Kirjeldus puudub
	compass jumping jacks Kirjeldus puudub
	Complex (1) Power Snatch + (2) Snatch Kirjeldus puudub
	complex: snatch pull + snatch Kirjeldus puudub
	Conventional Deadlift The manliest exercise there is.
	converging incline press Kirjeldus puudub
	Copenhagen plank Kirjeldus puudub
	Co: power clean, front squat, jerk Kirjeldus puudub
	co: power cleans + jerks Kirjeldus puudub
	Co: power snatched full, hang, full Kirjeldus puudub
	Co: power snatch full + hang Kirjeldus puudub
	Co: power snatch + hang snatch Kirjeldus puudub
	Co: power snatch high hang, below knee, full Kirjeldus puudub
	co: power snatch + snatch Kirjeldus puudub
	co: p snatch, snatch, 2x snatch squat Kirjeldus puudub
	co: p snatch, snatch, h snatch Kirjeldus puudub
	Co: push press + Jerk Kirjeldus puudub
	Core Kirjeldus puudub
	core bb crunch Kirjeldus puudub
	Core cable pull down Kirjeldus puudub
	Core cable pull down left Kirjeldus puudub
	Core cable pull down right Kirjeldus puudub
	Core cable pull up Kirjeldus puudub
	Core cable pull up left Kirjeldus puudub
	Core cable pull up right Kirjeldus puudub
	Core Twist Kirjeldus puudub
	Core workout Kirjeldus puudub
	corkscrew Kirjeldus puudub
	Co: snatch deadlift + pull from hang Kirjeldus puudub
	Co: snatch + hang snatch Kirjeldus puudub
	co: snatch pull + power snatch Kirjeldus puudub
	co: snatch pull + power snatch + snatch Kirjeldus puudub
	Counterweight Assisted Pull-up Pull body up until chin is above bar. Lower body until arms and shoulders are fully extended. Co...
	Cowboy Squats Kirjeldus puudub
	Crab Turn over Kirjeldus puudub
	Crawl Kirjeldus puudub
	Criss Cross Kirjeldus puudub
	Cross-body Arm Swings Kirjeldus puudub
	Crossbody Mountain Climbers Kirjeldus puudub
	Cross Circuit Kirjeldus puudub
	Crossfit Kirjeldus puudub
	CrossFit Kirjeldus puudub
	Cross fit WOD WOD = Workout Of the Day Done in a Box gym. And uses all muscle groups.
	Cross/Press Kirjeldus puudub
	crosstrainer crosstraining
	crosstrainer Kirjeldus puudub
	cross trainer Kirjeldus puudub
	cross trainer Kirjeldus puudub
	Cross trainer Kirjeldus puudub
	Cross trainer Kirjeldus puudub
	Cross Trainer Kirjeldus puudub
	Cross Trainer Kirjeldus puudub
	Crostrainer Kirjeldus puudub
	crunch Kirjeldus puudub
	cuban press Kirjeldus puudub
	Curl and Reverse Grip Press Kirjeldus puudub
	Curl & Press Kirjeldus puudub
	Curl, squat and press dumbell Kirjeldus puudub
	Curl to press Kirjeldus puudub
	Curl to Press Kirjeldus puudub
	Curl to Shoulder press Kirjeldus puudub
	Curtsy Lunge with Bicep Curl Kirjeldus puudub
	cycle Kirjeldus puudub
	Cycle Kirjeldus puudub
	CYCLE Kirjeldus puudub
	Cycle tabata Trail riding and bike carry
	Cycling Kirjeldus puudub
	Cykel Kirjeldus puudub
	Czapp Kirjeldus puudub
	Czapp Wod Kirjeldus puudub
	dance Kirjeldus puudub
	dance Kirjeldus puudub
	DB CLEAN Kirjeldus puudub
	DB clean and jerk Kirjeldus puudub
	Db clean and press Kirjeldus puudub
	DB Clean and Press Kirjeldus puudub
	DB Clean Jumps Kirjeldus puudub
	DB Clean Press Kirjeldus puudub
	db complex Kirjeldus puudub
	DB curl and press Kirjeldus puudub
	dbell curl & press Kirjeldus puudub
	Dbell Swing-through (warm-up). 193 mid. Kirjeldus puudub
	db hammer curl to shoulder presd Kirjeldus puudub
	Db jump Kirjeldus puudub
	DB Lunge Press Kirjeldus puudub
	DB Push Press One arm Kirjeldus puudub
	db reverse lunge and curl Kirjeldus puudub
	DB single arm snatch Kirjeldus puudub
	Dead bug Kirjeldus puudub
	Dead bugs Kirjeldus puudub
	Dead,clean,press,squat,press,drop,dead Kirjeldus puudub
	Dead hangs Kirjeldus puudub
	Deadlifit Kirjeldus puudub
	deadlift Kirjeldus puudub
	deadlift Kirjeldus puudub
	deadlift Kirjeldus puudub
	deadlift Kirjeldus puudub
	deadlift Kirjeldus puudub
	deadlift Kirjeldus puudub
	deadlift Kirjeldus puudub
	deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	Dead lift Kirjeldus puudub
	Deadlift Kirjeldus puudub
	DeadLift Kirjeldus puudub
	deadlift 2 sec pause Kirjeldus puudub
	Deadlift barbell curl Deadlift with reverse grip into bicep curl
	Deadlift Dumbbells With knees straight lower dumbbells to the side of your feet. Bend the waist as you approach feet...
	Dead Lift followed by 100m sprint Kirjeldus puudub
	Deadlift//Lunge 3 Set's
	deadlift machine Kirjeldus puudub
	Deadlift Max Kirjeldus puudub
	Deadlift (NRoL) Deadlift exercise. From "The New Rules of Lifting".
	Deadlift Row Kirjeldus puudub
	deadlifts Kirjeldus puudub
	dead lifts Kirjeldus puudub
	Dead Lift Sprint Kirjeldus puudub
	Deadlifts to Upright Rows 3×20 (Superset) Kirjeldus puudub
	Deadlift Sumo Kirjeldus puudub
	deadmans push ups Kirjeldus puudub
	decline bench press Kirjeldus puudub
	Decline Crunches weighted Kirjeldus puudub
	Declined SitUps, with weight over head at sitting Kirjeldus puudub
	Decline Dumbbell Pull-over Kirjeldus puudub
	Decline Tricep Extension//Dumb-Bell Curl Series. 3 Set's
	Deep Muscles Kirjeldus puudub
	Deep Water Running with Jog Belt (Leg, core, spine, shoulders, and arm muscles) Elevates heart rate and metabolism. It is joint - friendly, and high cardio. "...The water...
	Deficit Deadlift Kirjeldus puudub
	Deficit deadlifts Kirjeldus puudub
	Deficit Pendlay Row http://stronglifts.com/how-to-perform-the-pendlay-row-with-correct-technique/
	Deficit Snatch Grip Deadlift Kirjeldus puudub
	Deficit Stiff Legged Deadlift Kirjeldus puudub
	Delta ees.pöial üleval Kirjeldus puudub
	Deltoid Kirjeldus puudub
	deltoid flys Kirjeldus puudub
	Depth Drops Bench High step off and land.
	Depth jumps Kirjeldus puudub
	Diamond press up Kirjeldus puudub
	Diamond Push ups Kirjeldus puudub
	Dip Assist Kirjeldus puudub
	Dip Assisted Machine Kirjeldus puudub
	Dip/Chin Assist Kirjeldus puudub
	Dip/Chin Machine Superset Kirjeldus puudub
	Dippi (c) Kirjeldus puudub
	Dipping Push Ups Kirjeldus puudub
	dips Kirjeldus puudub
	Dips Kirjeldus puudub
	Dips Kirjeldus puudub
	Dips Kirjeldus puudub
	Dips Kirjeldus puudub
	Dips Kirjeldus puudub
	Dips/PU Kirjeldus puudub
	Distance Throws Kirjeldus puudub
	.Dive Bombers Kirjeldus puudub
	dog walking This is a place to add my cardio minutes from walking.
	Dolphin Push Ups Kirjeldus puudub
	Dominadas Kirjeldus puudub
	Donward Facing Forearm Curl Kirjeldus puudub
	Door Butt Closer Kirjeldus puudub
	DORSAL RAISE WITH SHOULDER ROTATION. THIS WORKOUT IS A GREAT WAY TO DEVELOP THE MUSCLES OF YOUR CORE AND LOWER BACK.
	Dorsi-Pecto Kirjeldus puudub
	Double Enders Kirjeldus puudub
	Double KB Clean and Press Kirjeldus puudub
	Double KB high pulls Kirjeldus puudub
	Double Kettlebell Swing Kirjeldus puudub
	Double Unders A double under is a popular exercise done on a jump rope in which the rope makes two passes per j...
	Down Ups Kirjeldus puudub
	Downward Facing Dog to Plank Kirjeldus puudub
	Down Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Dumbbell Kirjeldus puudub
	Dumbbell Arnold Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Burpee Box Step-Overs Kirjeldus puudub
	Dumbbell clean Kirjeldus puudub
	Dumbbell Clean Kirjeldus puudub
	Dumbbell Clean Kirjeldus puudub
	Dumbbell Clean and Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Cleans Kirjeldus puudub
	Dumbbell Complex Kirjeldus puudub
	Dumbbell Cross Bosy Snatch Kirjeldus puudub
	Dumbbell curl and press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Curl to Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Curl with Overhead Press Kirjeldus puudub
	dumbbell deadlift Kirjeldus puudub
	Dumbbell Deadlift Kirjeldus puudub
	Dumbbell Finger Roll Curl Kirjeldus puudub
	Dumbbell Front Lateral / Front Plate Raises Kirjeldus puudub
	Dumbbell Front Raise to Lateral Raise Kirjeldus puudub
	Dumbbell Front Raise to Lateral Raise Kirjeldus puudub
	Dumbbell Good Morning with Arnold Shoulder Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Hammer Curls / Tricep Kickbacks Kirjeldus puudub
	Dumbbell Hang Cleans Kirjeldus puudub
	Dumbbell high pulls Kirjeldus puudub
	Dumbbell Kettlebell Swing Kirjeldus puudub
	Dumbbell Kickbacks / Incline Dumbbell Curls Kirjeldus puudub
	Dumbbell kneeling lift to press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Leg Lift Kirjeldus puudub
	Dumbbell One Arm row Kirjeldus puudub
	Dumbbell one-arm shoulder press (NRoL) Push exercise. From "The New Rules of Lifting".
	Dumbbell Plank Pass Through Kirjeldus puudub
	Dumbbell Power Clean Kirjeldus puudub
	Dumbbell Power Snatch Kirjeldus puudub
	Dumbbell Power Snatch Kirjeldus puudub
	Dumbbell press on Stability Ball w/ Curl Kirjeldus puudub
	Dumbbell Pull-over + Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Pullovers / Kickbacks Kirjeldus puudub
	Dumbbell Push Kirjeldus puudub
	Dumbbell Push Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell push press (NRoL) Push exercise. From "The New Rules of Lifting".
	Dumbbell Romanian Deadlift Kirjeldus puudub
	Dumbbell Romanian Deadlift Kirjeldus puudub
	Dumbbell Row & Kickback Kirjeldus puudub
	Dumbbell Shoulder Kirjeldus puudub
	Dumbbell Single-Arm Swing Grab a dumbbell and hold it in front of your waist, with your feet slightly wider than shoulder w...
	Dumbbell Snatch Kirjeldus puudub
	Dumbbell Squat Kirjeldus puudub
	dumbbell squat jump Kirjeldus puudub
	Dumbbell squat press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Squat Thrust w/ Shoulder Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Squat w/ Shoulder Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Standing Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Step Ups Kirjeldus puudub
	Dumbbell Step-Ups to Balance and Arnold Press Kirjeldus puudub
	Dumbbell Straight Leg Deadlift Kirjeldus puudub
	dumbbell swing Kirjeldus puudub
	Dumbbell Swing Kirjeldus puudub
	Dumbbell swings Kirjeldus puudub
	Dumbbell Thruster Kirjeldus puudub
	Dumbbell Thrusters Kirjeldus puudub
	Dumbbell underhand one arm front raisses Kirjeldus puudub
	Dumbbell Uppercuts Kirjeldus puudub
	Dumbbell Windmills Kirjeldus puudub
	dumbbell wrist curl grab a dumbbell and sit down put your forearm on leg and roll the dumbbell back and forth using y...
	Dumbbell Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Dumbbell Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Dumbbell Wrist Curl (Palms up) Kirjeldus puudub
	Dumbbell Wrist Curls Kirjeldus puudub
	Dumbbell Wrist Curls Kirjeldus puudub
	Dumbbell Wrist Extension Kirjeldus puudub
	Dumbbel Squat and Press Kirjeldus puudub
	Dumbell Bench Press Kirjeldus puudub
	Dumbell bicep-tricep superset (preacer bench) Kirjeldus puudub
	Dumbell carry Kirjeldus puudub
	Dumbell Clean and Press Kirjeldus puudub
	Dumbell Cleans/Press Kirjeldus puudub
	dumbell curl & press Kirjeldus puudub
	dumbell curl to shoulder press Kirjeldus puudub
	Dumbell farmer carry Kirjeldus puudub
	Dumbell Lunges Kirjeldus puudub
	Dumbell Overhead Press Kirjeldus puudub
	Dumbell pull over Kirjeldus puudub
	Dumbell Pullover Kirjeldus puudub
	dumbell push press Kirjeldus puudub
	Dumbell Raises Pushup Stance Kirjeldus puudub
	dumbell rows Kirjeldus puudub
	Dumbell Rows Pressup Position Kirjeldus puudub
	Dumbell snatch Kirjeldus puudub
	Dumbell Snatch Kirjeldus puudub
	dumbell swings Kirjeldus puudub
	Dynamic Stretches Kirjeldus puudub
	Eccentric glute-ham raise Kirjeldus puudub
	Egonpress Kirjeldus puudub
	Elbow plank Plank on elbows
	Elbow Rotator with Overhead Press Kirjeldus puudub
	Elíptica Kirjeldus puudub
	eliptical Kirjeldus puudub
	eliptical Kirjeldus puudub
	eliptical Kirjeldus puudub
	eliptical Kirjeldus puudub
	Eliptical Kirjeldus puudub
	Eliptical Kirjeldus puudub
	Eliptical 10 minutes Arms, midsection, and legs/butt
	Eliptical Machine Kirjeldus puudub
	Eliptical- Precor Cardio
	Eliptic machine aerobics Kirjeldus puudub
	Ellip Kirjeldus puudub
	ellips Kirjeldus puudub
	elliptical Kirjeldus puudub
	elliptical Kirjeldus puudub
	elliptical Kirjeldus puudub
	elliptical Kirjeldus puudub
	elliptical Kirjeldus puudub
	elliptical Kirjeldus puudub
	elliptical Kirjeldus puudub
	elliptical Kirjeldus puudub
	Elliptical Kirjeldus puudub
	Elliptical Kirjeldus puudub
	Elliptical Kirjeldus puudub
	Elliptical Kirjeldus puudub
	Elliptical Kirjeldus puudub
	Elliptical Kirjeldus puudub
	Elliptical Kirjeldus puudub
	Elliptical Kirjeldus puudub
	ELLIPTICAL Kirjeldus puudub
	Elliptical Cross-trainer Kirjeldus puudub
	Elliptical machine Kirjeldus puudub
	Elliptical Machine Kirjeldus puudub
	elliptical machines Kirjeldus puudub
	elliptical steeper Kirjeldus puudub
	elliptical stepper Kirjeldus puudub
	elliptical trainer Kirjeldus puudub
	Elliptical Trainer Kirjeldus puudub
	ergo Kirjeldus puudub
	ergomeeter cardio
	Erinevad Kirjeldus puudub
	Ettekallutused kangiga Kirjeldus puudub
	etuheilautus kahvakuulalla Kirjeldus puudub
	Etuheilautus, yhdellä kädellä Kirjeldus puudub
	Etukyykky+pystypunnerrus käsipainoilla Kirjeldus puudub
	Etunojapunnerrus +polvenveto (Smith) Kirjeldus puudub
	Exercise Band Stretch Kirjeldus puudub
	Exercise bike Kirjeldus puudub
	Extreme Conditioning Kirjeldus puudub
	EZ Bar Tricep Extensions into Curls Kirjeldus puudub
	face curls Kirjeldus puudub
	Face pull Kirjeldus puudub
	Face Pull Kirjeldus puudub
	Facepulls Kirjeldus puudub
	Face pulls Kirjeldus puudub
	Face Pulls Kirjeldus puudub
	Face Pull with Band Kirjeldus puudub
	Fall Out 3-1 ISO Squeeze Kirjeldus puudub
	Fall Out 3-1 ISO Squeeze from knees Kirjeldus puudub
	famer carry Kirjeldus puudub
	Fantaz Ab Workout Kirjeldus puudub
	Farmer Carries Kirjeldus puudub
	Farmeri kõnd Kirjeldus puudub
	Farmeri kõnd Kirjeldus puudub
	Farmer's Handle Deadlifts Kirjeldus puudub
	Farmer's Handle Deadlifts w/ 50lb chains Kirjeldus puudub
	farmers walk Kirjeldus puudub
	Farmer's walk Kirjeldus puudub
	Farmer's Walk Traditionally, the Farmer's Walk is an event you would see in a strongman contest.Take a hea...
	Farmers Walk Kirjeldus puudub
	Farmers Walk Kirjeldus puudub
	Farmers Walk Kirjeldus puudub
	Farmer's Walk fat grip Kirjeldus puudub
	Farmer's Walks Kirjeldus puudub
	Farmer Walk Kirjeldus puudub
	Farmer Walk Trap Bar Kirjeldus puudub
	Fat Grip Deadlift Kirjeldus puudub
	Fat Grip Deadlift Kirjeldus puudub
	Fat grip deficit pause deadlift Kirjeldus puudub
	Fat Grip Framer Walk T Bar Kirjeldus puudub
	FatGripz Barbell hold Kirjeldus puudub
	Fat Gripz Deadlift Kirjeldus puudub
	Fat Gripz Extreme Deadlift Kirjeldus puudub
	fff Kirjeldus puudub
	finger abduction 1 Use your index finger and thumb to apply a bit of resistance to your two fingers as you separate ...
	finger abduction 2 Then press the two fingers to move them closer together.
	Finger and hand openers Start by lightly massaging the area at the base of the affected finger. Then make a fist as you ...
	finger extensor stretch Slowly lift up the finger and keep the rest of your fingers flat.
	Fingerhantel Kirjeldus puudub
	finger spread Put an elastic band around your fingers.
	Finger stretches Spread your fingers as wide as possible and hold for a few seconds. Then squeeze your fingers cl...
	Fit.akatemia  yläkroppa 6kk vk 1-6 Fit.akatemia  yläkroppa 6kk vk 1-6 Kyykky 2 x 12 *40 Mave 2 x 12. *40 Penkkipunnerrus 3 x 12 *40...
	fita t 10-16 Penkkipunnerrus 5* 60,65,70,67,62Dippi 2 x 6. 5kgHauis tangolla 5* 25,27,30,27,25Hauis kp. 2 x 6*13
	fitness akatemia 7-12 Fitness akatemia vk 7-12 Treeni 1 (Alaselkä ja alavartalo) Kyykky 3*8*60 Mave  3*8*75 Polve...
	Fitness akatemia vk 1-6 Fit.akatemia  yläkroppa 6kk vk 1-6 Kyykky 2 x 12 *40 Mave 2 x 12. *40 Penkkipunnerrus 3 x 12...
	Fitness akatemia vk 7-12 Fitness akatemia vk 7-12 Treeni 1 (Alaselkä ja alavartalo) Kyykky 3*8*60 Mave  3*8*75 Polve...
	fitness akatemia vk 7-13treeni 1 Treeni 1 (Alaselkä ja alavartalo) Kyykky 3*8*60 Mave  3*8*75 Polven koukistus laitteessa 3*10*...
	Fitness Marshall Kirjeldus puudub
	Fitness Marshall Kirjeldus puudub
	Fitness Marshell Kirjeldus puudub
	Fitness test Kirjeldus puudub
	Fit perusvoima vk 7-9 Treeni 1 (Selkä + hartiat) Ylätalja/leuat 5" Kulmasoutu 2 x 6 x 40 Pystypunnerrus tangolla 5...
	fixed pulldown Kirjeldus puudub
	Fixed Pulldown Kirjeldus puudub
	Fixed Pulldown Kirjeldus puudub
	floorball Kirjeldus puudub
	Floor clean and press Kirjeldus puudub
	Floor Press Kirjeldus puudub
	Floor Thrusters Kirjeldus puudub
	floor wipes Kirjeldus puudub
	Flutter Kicks Kirjeldus puudub
	Fly Machine Kirjeldus puudub
	fly press Kirjeldus puudub
	Foot Deadlifts Kirjeldus puudub
	forarm Kirjeldus puudub
	forarm curls Kirjeldus puudub
	forearm Kirjeldus puudub
	forearm barbell curl Kirjeldus puudub
	forearm cat curl Kirjeldus puudub
	Forearm Crunch (cable) Kirjeldus puudub
	Forearm curl Kirjeldus puudub
	Forearm Curl Kirjeldus puudub
	forearm curls Kirjeldus puudub
	forearm curls Kirjeldus puudub
	ForeArm Curls Kirjeldus puudub
	Fore-Arm Curl (Standing) Works fore-arm.
	fore arm dumbell Kirjeldus puudub
	fore arm reverse Kirjeldus puudub
	forearms Kirjeldus puudub
	Forearms Kirjeldus puudub
	Fore-arms Kirjeldus puudub
	Fore-arms curls Kirjeldus puudub
	Forearms Superset Kirjeldus puudub
	Forearm twist Kirjeldus puudub
	Foreceps back curl Kirjeldus puudub
	Foreceps barbell roll Kirjeldus puudub
	Forkku Kirjeldus puudub
	Forward and Lateral Raise Kirjeldus puudub
	framer walk Kirjeldus puudub
	Frame Walk Kirjeldus puudub
	frankenstein Kirjeldus puudub
	Freemotion Row Kirjeldus puudub
	free weight stuff Kirjeldus puudub
	Frivändning Kirjeldus puudub
	Frivändning med 3 pressar Kirjeldus puudub
	Frivändning med press Kirjeldus puudub
	Frog Push Ups Kirjeldus puudub
	front bar pull down Kirjeldus puudub
	Front bridge Kirjeldus puudub
	Front crawl Kirjeldus puudub
	Front lever Kirjeldus puudub
	Front lever Kirjeldus puudub
	front paused squat Kirjeldus puudub
	Front Plate Raise Kirjeldus puudub
	Front Rack Hold Kirjeldus puudub
	Front raise Dumbell Kirjeldus puudub
	Front squat Kirjeldus puudub
	Front Squat Kirjeldus puudub
	Front Squat Bottom Stretch Kirjeldus puudub
	Front Squat Hold Kirjeldus puudub
	Front Squat-Press Kirjeldus puudub
	FS6 Leg Push Kirjeldus puudub
	full arnold Kirjeldus puudub
	full arnold press Kirjeldus puudub
	full body Kirjeldus puudub
	full body Kirjeldus puudub
	Full Body Kirjeldus puudub
	Full Body Double Kettlebell Flow Kirjeldus puudub
	Full Body Jumping Pushups/clap Kirjeldus puudub
	Full Body Session Kirjeldus puudub
	Full Body Single Kettlebell Flow Kirjeldus puudub
	Full clean Kirjeldus puudub
	Full Contact Twist Kirjeldus puudub
	full lower body Kirjeldus puudub
	Full Squat Kirjeldus puudub
	Glute Kirjeldus puudub
	Glute Kirjeldus puudub
	glute bridge Laying on back, knees bent, feet on the floot, lift glute off floot until back and hamstrings are...
	Glute Bridge Bench Glute Bridge 45 lbs
	GLUTE BRIDGE THIS WORKOUT IS A GREAT WAY TO DEVELOP THE MUSCLES OF YOUR CORE AND LOWER BACK.
	Glute Bridge Neck Squeeze Kirjeldus puudub
	Glute Ham Raises Kirjeldus puudub
	Glute Machine Kirjeldus puudub
	Glute Machine (Back Leg Extension) Glute and legs
	Glute Med Activation WarmUP
	Gluten drive Kirjeldus puudub
	Glute Thrust Kirjeldus puudub
	glut ham raise Kirjeldus puudub
	Goblet squat Kirjeldus puudub
	Goblet squat Kirjeldus puudub
	Goblet Squats Kirjeldus puudub
	goblet squat single arm rack Kirjeldus puudub
	Golf Swing Kirjeldus puudub
	good morning Kirjeldus puudub
	Good morning Kirjeldus puudub
	Good Morning Kirjeldus puudub
	Good Mornings Safety Bar Kirjeldus puudub
	Good Mornings with band Kirjeldus puudub
	Gorilla Bow Squats on Shoulders Kirjeldus puudub
	Gorilla row Kirjeldus puudub
	Gorilla rows Kirjeldus puudub
	Grip Holds Kirjeldus puudub
	Gripper Crush Kirjeldus puudub
	Grippers Kirjeldus puudub
	Grip training Kirjeldus puudub
	Gymnastics Kirjeldus puudub
	Gymstick Kirjeldus puudub
	Half Kneeling KB Clean & Press Kirjeldus puudub
	Halo metsaga ringid ümber pea
	Halon hakkuu Kirjeldus puudub
	Halos Kirjeldus puudub
	Halt Deadlifts Kirjeldus puudub
	Hammer Curl + Press Kirjeldus puudub
	hammer curls Kirjeldus puudub
	Hammer Curl To Press The hammer curl to press is a free weights exercise that primarily targets the biceps and to a le...
	hammer curl to shoulder press Kirjeldus puudub
	Hammer hauiskääntö Kirjeldus puudub
	Hammering Nails Tiled the bathroom. Hand, Arms, back
	Hammer käsipainoiila Kirjeldus puudub
	Hammer Preacher Curl / Hammer Tricep Extension Kirjeldus puudub
	Hammer rope curls / Overhead Tricep pressdown (Rope) Kirjeldus puudub
	Hammer rope curls / Rope pressdown Kirjeldus puudub
	Hammer Swing Kirjeldus puudub
	hand grip Kirjeldus puudub
	Hand Grippers Kirjeldus puudub
	Hand Release Push Ups Kirjeldus puudub
	Hand-Release Push-Ups Kirjeldus puudub
	Handstand Kirjeldus puudub
	Handstand Kirjeldus puudub
	Hand Stand Push Ups Kirjeldus puudub
	Hand Stand Push Ups Kirjeldus puudub
	Hand Stand Walk Kirjeldus puudub
	Hang Kirjeldus puudub
	hang clean Kirjeldus puudub
	Hang clean Kirjeldus puudub
	Hang Clean Kirjeldus puudub
	Hang Clean Kirjeldus puudub
	Hang Clean Kirjeldus puudub
	Hang Clean Kirjeldus puudub
	Hang Clean The hang clean begins with the barbell off the ground arms hanging down. I.e., any position betwe...
	Hang Clean Kirjeldus puudub
	Hang Clean Combo Kirjeldus puudub
	Hang Clean & Jerk Kirjeldus puudub
	Hang clean push press front squat Kirjeldus puudub
	Hang Cleans Kirjeldus puudub
	hanging clean Kirjeldus puudub
	Hanging for Seconds Kirjeldus puudub
	Hanging Snatch Kirjeldus puudub
	Hanging weighted stretch Kirjeldus puudub
	Hang Knee Tucks Kirjeldus puudub
	Hang on crossbar Kirjeldus puudub
	Hang power clean Kirjeldus puudub
	Hang Power Clean Kirjeldus puudub
	Hang Power Clean Kirjeldus puudub
	Hang Power Clean Kirjeldus puudub
	Hang Power Clean Kirjeldus puudub
	Hang Power Clean Kirjeldus puudub
	Hang Power Clean Kirjeldus puudub
	Hang Power Clean & Jerk Kirjeldus puudub
	Hang Power Snatch Kirjeldus puudub
	Hang Power Snatch Kirjeldus puudub
	Hang Power Snatch Kirjeldus puudub
	Hang Power Snatch Kirjeldus puudub
	hang snatch Kirjeldus puudub
	Hang Snatch Kirjeldus puudub
	Hang Snatch Kirjeldus puudub
	Hang Snatch Kirjeldus puudub
	Hang Snatch Kirjeldus puudub
	Hang Snatch Kirjeldus puudub
	Hantlidega käe sirtused taha Kirjeldus puudub
	Hantlidega kõrvaletõsted Kirjeldus puudub
	Hantliega pöörded Kirjeldus puudub
	hantli hoidmine Kirjeldus puudub
	Hantli kiigutamine Kirjeldus puudub
	Hantlitega pöörded Kirjeldus puudub
	Hantlitega randmepöörded Kirjeldus puudub
	hantlitega rinnalevõtt ja press Lähteasend on hantlid maas kükis, läbi jõutõmbe rinnale ja surumisega peakohale.
	Hapkido Kirjeldus puudub
	Haskells Kirjeldus puudub
	Hauiskääntö ja pystypunnerus kahvakuulalla Kirjeldus puudub
	Hauis ylätalja (c) Kirjeldus puudub
	Hauskääntö käsipainoilla Kirjeldus puudub
	Head Stand Kirjeldus puudub
	Head voice - HEYY going up or down Kirjeldus puudub
	Heaving Snatch Balance Kirjeldus puudub
	Heavy Bag Kirjeldus puudub
	Heavy Deadlifts Kirjeldus puudub
	Heavy Rope Kirjeldus puudub
	Heavy Walkout Kirjeldus puudub
	Heavy Walkout (Back Squat) Kirjeldus puudub
	Heel Taps Kirjeldus puudub
	Heilautus 1:llä kädellä Kirjeldus puudub
	Heilautus 2:lla kädellä Kirjeldus puudub
	heliptical bike Kirjeldus puudub
	Hex bar deadlift Kirjeldus puudub
	Hex bar deadlift Kirjeldus puudub
	Hex Bar Deadlift Kirjeldus puudub
	Hexbar Veto Kirjeldus puudub
	HH clean&jerk Kirjeldus puudub
	High Cable Lateral Extensions Kirjeldus puudub
	High Hang Snatch Kirjeldus puudub
	High Knees 2×30 Kirjeldus puudub
	High plank Kirjeldus puudub
	High Pull Kirjeldus puudub
	High Pull Kirjeldus puudub
	High Pull Use power clean grip and pull barbell to just below chest.
	High Pull Kirjeldus puudub
	High Pull Kirjeldus puudub
	High Pull Kirjeldus puudub
	HIGH PULL Kirjeldus puudub
	High pull põlvedelt Kirjeldus puudub
	High Rack Pulls Kirjeldus puudub
	HIIT Kirjeldus puudub
	HIIT Kirjeldus puudub
	hiit-ing joostes Kirjeldus puudub
	Hindu Push up Kirjeldus puudub
	Hindu Pushups Kirjeldus puudub
	Hip Bridge Kirjeldus puudub
	Hips Attached band to ankle
	Hip Thrust Kirjeldus puudub
	Hip Thrust Glutes, lower back
	Hip Thrust kummidega Kirjeldus puudub
	Hip Thrust Machine Kirjeldus puudub
	Hip Thrusts on yoga ball Kirjeldus puudub
	HITT Kirjeldus puudub
	Hocky Slap Shot TRX Rip Kirjeldus puudub
	Hoist seated bicep curls / Tricep dip machine Kirjeldus puudub
	Hold Lunge Dumbbell Row Kirjeldus puudub
	Hold Plank w/ Single Dumbbell Kickbacks Kirjeldus puudub
	Hollow Rocks Kirjeldus puudub
	Hollow to Arch Roll Kirjeldus puudub
	Hollow to Arch Roll (or rolling v-up) Kirjeldus puudub
	Hook Grip Rack Holds Kirjeldus puudub
	Hoover + jalkojen nosto 6x Kirjeldus puudub
	Horizonal pulls acroos Kirjeldus puudub
	horizontal pulls Kirjeldus puudub
	Horizontal Pulls Across the body Kirjeldus puudub
	Hot Power Flow Yoga Kirjeldus puudub
	HS Iso-Lateral Front Lat Pulldown Kirjeldus puudub
	HS Iso-Lateral Wide Pulldown Kirjeldus puudub
	HS Iso latteral back one arm Kirjeldus puudub
	HSPU On A Box Kirjeldus puudub
	Hüpped Kirjeldus puudub
	hüpped üles alla Kirjeldus puudub
	hüppenöör Kirjeldus puudub
	Hyperextensions (banded) Kirjeldus puudub
	Hyperextensions with straight arms Kirjeldus puudub
	Ice Hockey Ice Hockey Practice
	Ice Skaters 3×20 (Superset) Kirjeldus puudub
	Ice Tool Hold Kirjeldus puudub
	Impact Training (Punch-Kick Combos) Kirjeldus puudub
	Inchworm Kirjeldus puudub
	Inch worm with push-ups Kirjeldus puudub
	Incline bear crawls Kirjeldus puudub
	Incline Bench / Incline Dumbbell Curl Kirjeldus puudub
	incline bench press Kirjeldus puudub
	Incline Bench Press Kirjeldus puudub
	Incline Bicep Curls / Tricep Kickbacks Kirjeldus puudub
	incline chest Kirjeldus puudub
	Incline Chest Press Kirjeldus puudub
	Incline Dumbbell Bench Press Kirjeldus puudub
	Incline Dumbbell Bicep Curls / Tricep Pushdowns Kirjeldus puudub
	incline pushups Kirjeldus puudub
	Incline Push-ups Kirjeldus puudub
	Incline Rear Lateral Hammer Curl Kirjeldus puudub
	Innebandy Kirjeldus puudub
	insanity Kirjeldus puudub
	Insanity/T25 Kirjeldus puudub
	Inverted Row Kirjeldus puudub
	Inverted Row//Cobra 3 Set's
	Inverted rows With TRX hold your body straight at a 35-60degree angle to the ground. Back towards the ground. H...
	Inverted Rows Kirjeldus puudub
	Iron Cross This is an advanced exercise that works the whole body.
	Iso Driver Kirjeldus puudub
	iso hold Kirjeldus puudub
	iso hold grip
	Isometric High Pull Pull weight into top pins for six reps, on last rep exert a six-second maximal effort.
	Istudes käed taha sirutused Kirjeldus puudub
	istudes rinnalt surumine kangiga Kirjeldus puudub
	Istumaannousu+punnerrus kahvakuulalla Kirjeldus puudub
	jäähdyttelyt 5-15 Kirjeldus puudub
	Jalgade tõsted istudes kõhule Kirjeldus puudub
	Jalkaprässi & pystysoutu Kirjeldus puudub
	Jammer Kirjeldus puudub
	Jawad's MTS Row Kirjeldus puudub
	Jefferson Curl Posterior chain mobility drill, emphasizing the hamstrings.
	Jelgevahelt köis Kirjeldus puudub
	Jerk Kirjeldus puudub
	Jerk Kirjeldus puudub
	Jerk Kirjeldus puudub
	Jerk Kirjeldus puudub
	Jerk Kirjeldus puudub
	Jerk Kirjeldus puudub
	Jerk and negative press Kirjeldus puudub
	Jerk BTN Kirjeldus puudub
	jerk dips Kirjeldus puudub
	Jerk From Rack Kirjeldus puudub
	jhg rty
	jiakutsuki Kirjeldus puudub
	Jillian Micheals #1 Kirjeldus puudub
	jog Kirjeldus puudub
	jog Kirjeldus puudub
	jog Kirjeldus puudub
	Jogging Kirjeldus puudub
	Jogging Kirjeldus puudub
	Jogging Kirjeldus puudub
	Jogging Kirjeldus puudub
	jogging (warmup) 5.0mph 40% maximum heart rate, build up to 60%
	jooks Kirjeldus puudub
	jooksmine Kirjeldus puudub
	Jooksmine Kirjeldus puudub
	Jooksmine Kirjeldus puudub
	Jooksmine jooksulindil Kirjeldus puudub
	Jooksulõik Kirjeldus puudub
	jõutõmme Kirjeldus puudub
	Jõutõmme Kirjeldus puudub
	Jõutõmme kastilt Kirjeldus puudub
	Jõutõmme kummidega kõrgel plokil Kirjeldus puudub
	Jõutõmme laialt Kirjeldus puudub
	Jõutõmme pakkudelt Kirjeldus puudub
	Jõutõmme plokkidelt Kirjeldus puudub
	Jõutõmme(pukk) Kirjeldus puudub
	Jõutõmme rebimishaardega Kirjeldus puudub
	Jõutõmme rebimishaardega (sirged jalad) Kirjeldus puudub
	jõutõmme sirgete jalgadega Kirjeldus puudub
	Jõutõmme sirgete jalgadega Kirjeldus puudub
	Jõutõmmes laialt Kirjeldus puudub
	Jõutõmme smithil Kirjeldus puudub
	Jõutõmme SUMO Kirjeldus puudub
	Jõutõmme (SUMO) Kirjeldus puudub
	jõutõmme sumo põlvede juurest (kangi hoidmine) Kirjeldus puudub
	Jsj Kirjeldus puudub
	Jumo Rope Kirjeldus puudub
	jump Kirjeldus puudub
	Jump Deadlift Kirjeldus puudub
	jumping jack Kirjeldus puudub
	Jumping jack Kirjeldus puudub
	jumping jacks Kirjeldus puudub
	jumping jacks Kirjeldus puudub
	jumping jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks teadkyll
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks This dynamic full-body exercise is a popular warm-up that increases body temperature, aerobic cap...
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	Jumping Jacks Kirjeldus puudub
	JUMPING JACKS Kirjeldus puudub
	Jumping Push-Ups Kirjeldus puudub
	Jump Lunges 2×30 Kirjeldus puudub
	Jump Rope Kirjeldus puudub
	Jump Rope The jump rope can be a great cardio exercise if you know how to jump rope properly. Not only does...
	Jump Rope Kirjeldus puudub
	jump ropes Kirjeldus puudub
	jump shrug Kirjeldus puudub
	Jump Squat Kirjeldus puudub
	Jump Squats 2×30 Kirjeldus puudub
	Jump Squats 3×20 Kirjeldus puudub
	jump srug Kirjeldus puudub
	K2E Push Ups Kirjeldus puudub
	Käevars althaardes Kirjeldus puudub
	Käevars althaardes,kangiga Kirjeldus puudub
	Käevars pealhaardes Kirjeldus puudub
	kahvakuula Kirjeldus puudub
	Kahvakuula Kirjeldus puudub
	Kahvakuula 1 x 4 Kirjeldus puudub
	Kahvakuula etuheilautus Kirjeldus puudub
	Kahvakuula heilautus 24kg Kirjeldus puudub
	Kahvakuula heilautus /kierto alhaalta yläviistoon Kirjeldus puudub
	Kahvakuula pään ympäri Kirjeldus puudub
	kahva kuula tempaus Kirjeldus puudub
	Kahvakuula ylhäällä, käsi jalkaa pitkin Kirjeldus puudub
	Kaikki Kirjeldus puudub
	Kallutuse küljele Kirjeldus puudub
	Kangiga õlakehitused. / Seljatagant / (Trapets) Kirjeldus puudub
	kangiga õle tõmbed Kirjeldus puudub
	Kangiga õlgade tõsted 5x8 üleval hoida 2sek Kirjeldus puudub
	Kangiots küljele Kirjeldus puudub
	Kangi tõmbamine lõua alla Delta, trapets
	Kangi tõmbamine lõua alla Kirjeldus puudub
	Kangi tõstmine lõua alla Kirjeldus puudub
	kang pealthaardega Kirjeldus puudub
	Kang rinnalt üles,+ kükk Kirjeldus puudub
	Käsien pyöritys makuulla käsipainoilla Kirjeldus puudub
	käsivarred alt Kirjeldus puudub
	Käsivarred kangiga althaardes Kirjeldus puudub
	käsivarred pealt Kirjeldus puudub
	Käsivars Kirjeldus puudub
	Käsivars alt Kirjeldus puudub
	Käsivars althoie Kirjeldus puudub
	käsivars hantel alt Kirjeldus puudub
	käsivars hantel pealt Kirjeldus puudub
	Käsivars hantliga Kirjeldus puudub
	Käsivars hantliga alt Kirjeldus puudub
	käsivars hantliga pealt Kirjeldus puudub
	Käsivars kangiga Kirjeldus puudub
	käsivars kangiga pealt Kirjeldus puudub
	Käsivars pealthoie Kirjeldus puudub
	Käsivars plokil istudes kõverdamine Kirjeldus puudub
	Käsivars plokil seistes tõsted pealthaardes Kirjeldus puudub
	Kastile hüpe Kirjeldus puudub
	Kastile hüpped Kirjeldus puudub
	Käte kõverdamine tagatoengus Kirjeldus puudub
	kätekõverdused Kirjeldus puudub
	kätekõverdused Kirjeldus puudub
	kätekõverdused Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused Kirjeldus puudub
	kätekõverdused 2min Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused (jalad üleval) Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused ja lõuatõmbed Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused (õlapuude) Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused plahvatusega Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused põlvedel (Push ups on knees) Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused (roomaja) Kirjeldus puudub
	Kätekõverdused (teemant) Kirjeldus puudub
	kätte kõverdamine tagant toengus Kirjeldus puudub
	Kättekõverdused Kirjeldus puudub
	KB 1h overhead press Kirjeldus puudub
	KB 1h swing Kirjeldus puudub
	KB alt. swing Kirjeldus puudub
	KB back row Kirjeldus puudub
	kb clean Kirjeldus puudub
	KB Goblet squat Kirjeldus puudub
	KB Military Press Kirjeldus puudub
	KB Pullthrough Kirjeldus puudub
	KB snatch Kirjeldus puudub
	KB Swing Kirjeldus puudub
	KB swings Kirjeldus puudub
	KB swings Kirjeldus puudub
	KB Swings DBL arm Kirjeldus puudub
	KB towel back row Kirjeldus puudub
	KB towel curls Kirjeldus puudub
	KB Turkish get up Kirjeldus puudub
	KB uni lateral walks Kirjeldus puudub
	KB up row Kirjeldus puudub
	keeru keerud Kirjeldus puudub
	Keg carry Kirjeldus puudub
	keg load Kirjeldus puudub
	Kerekallutus hantliga seistes küljele Kirjeldus puudub
	Kerepöörded Kirjeldus puudub
	Kerepöörded jalad õhus raskusega Kirjeldus puudub
	Kerepöörded masinal Kirjeldus puudub
	Kere pöörded plokil Plokimasinal sirgete kätega kehapöörded 90 kraadi
	Keresirutus horisontaalsel alaseljapingil Kirjeldus puudub
	Keretõsted kõhule 2min Kirjeldus puudub
	keretõsted pingil küljele Kirjeldus puudub
	keretõsted tuharale Kirjeldus puudub
	Kere vibutus küljelt hantliga Kirjeldus puudub
	Keskmine tuharalihas Kirjeldus puudub
	ketlebell press Kirjeldus puudub
	Kettaga ülepea ringid Kirjeldus puudub
	Ketta tõstmine eest üles Kirjeldus puudub
	kettelbell swings Kirjeldus puudub
	Kettleball Farmers Walk Kirjeldus puudub
	Kettleball High Pull Kirjeldus puudub
	Kettleball Scissor Split Jump + Deadlift Kirjeldus puudub
	Kettleball Waiters Walks Kirjeldus puudub
	Kettlebell Kirjeldus puudub
	Kettlebell Kirjeldus puudub
	KETTLE BELL Kirjeldus puudub
	Kettlebell 2-hand Swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Achilles 3x one arm swing, 3x snatch, 3x overhead lunges Pat damiano
	Kettlebell Alternating Hand Swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Alternating Press Kirjeldus puudub
	Kettlebell Alternating Rows Kirjeldus puudub
	Kettlebell Arm Thrasher Flow Kirjeldus puudub
	Kettlebell around body circles Kirjeldus puudub
	Kettlebell around body circles up hands change Kirjeldus puudub
	Kettlebell around the world Kirjeldus puudub
	Kettlebell Around the World Kirjeldus puudub
	Kettlebell Arround the world Kirjeldus puudub
	Kettlebell balistic rows Bent over one arm kettlebell row change hand up
	Kettlebell Ballistic Row - Gunslinger Row Flow Kirjeldus puudub
	Kettlebell Bent-Over Row Kirjeldus puudub
	Kettlebell Carry kannad sangpommi ringi
	Kettlebell Clean Kirjeldus puudub
	Kettlebell Clean Kirjeldus puudub
	Kettlebell Clean Kirjeldus puudub
	kettlebell clean and press Kirjeldus puudub
	Kettle bell clean and press Kirjeldus puudub
	Kettlebell Clean and Press Kirjeldus puudub
	Kettlebell Clean and Press Kirjeldus puudub
	kettlebell clean and snatch Kirjeldus puudub
	Kettlebell Clean & Press Kirjeldus puudub
	Kettlebell CODI complex Bent over 5x single arm rows, 4x single arm swings, 3x snatches 7series 2min rest
	Kettlebell deadlift Kirjeldus puudub
	Kettlebell Deadlift Kirjeldus puudub
	Kettlebell deadlift high pulls Kirjeldus puudub
	Kettlebell Double Swings Kirjeldus puudub
	Kettlebell Figure 8 Kirjeldus puudub
	Kettlebell Floor Press Kirjeldus puudub
	Kettlebell Flow Kirjeldus puudub
	Kettlebell Forearm Reverse Crunch Kirjeldus puudub
	kettlebell front raise Kirjeldus puudub
	Kettlebell full body comb 5x Kettlebell one arm bent over row, 5x one arm swing, 5x one arm push press
	Kettlebell Gimli 5x kettlebell swing, 5x deadlift highpulls, 5 goblet squat
	Kettlebell Goblet squat Kirjeldus puudub
	Kettlebell Goblet Squat Kirjeldus puudub
	Kettlebell Goblet squat with push press Kirjeldus puudub
	Kettlebell Halo Kirjeldus puudub
	Kettlebell Halo Kirjeldus puudub
	Kettlebell Hercules set 3x single arm swing, 3x single arm cleans, 3x single arm push press 7srries 90 sec rest
	Kettlebell Holds Kirjeldus puudub
	Kettlebell Left Arm Squat Kirjeldus puudub
	Kettlebell Left Arm Swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Left Get Up Kirjeldus puudub
	Kettlebell One Arm Clean Kirjeldus puudub
	Kettlebell One Arm Push Press Kirjeldus puudub
	Kettlebell one arm rows Kirjeldus puudub
	Kettlebell One Arm Snatches Kirjeldus puudub
	Kettlebell one arm swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell One-Arm Swing Kirjeldus puudub
	kettlebell one legged deadlift Kirjeldus puudub
	Kettlebell Overhead Squat Kirjeldus puudub
	Kettlebell press Kirjeldus puudub
	kettle bell presses Kirjeldus puudub
	Kettlebell Raise Kirjeldus puudub
	Kettlebell raises Kirjeldus puudub
	Kettlebell Raises Kirjeldus puudub
	Kettlebell Reverse Lunge Kirjeldus puudub
	Kettlebell Right Arm Squat Kirjeldus puudub
	Kettlebell Right Arm Swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Right Get Up Kirjeldus puudub
	Kettlebell Rotational Press Kirjeldus puudub
	kettlebells Kirjeldus puudub
	Kettlebell shoulder press Kirjeldus puudub
	Kettlebell Snatch Kirjeldus puudub
	Kettlebell Snatch Kirjeldus puudub
	Kettlebell Snatch The Kettlebell Snatch is one of the most popular kettlebell exercises because it builds explosive...
	Kettlebell squat Kirjeldus puudub
	Kettle Bell squat chin lift Kirjeldus puudub
	Kettlebell squat comb deadlift comb upright row Kirjeldus puudub
	Kettlebell Squat Curl Kirjeldus puudub
	Kettle bell squats Kirjeldus puudub
	Kettlebell Squat with shoulder press Kirjeldus puudub
	Kettlebell STARKY BOY complex 1x kettlebell row, 1x dead clean stay on shoulder, 1thrust clean
	Kettlebell Straight Leg Deadlift Kirjeldus puudub
	Kettlebell super orbit Kirjeldus puudub
	Kettlebell Super Orbit Lunge Kirjeldus puudub
	Kettlebell sving Kirjeldus puudub
	kettle bell swing Kirjeldus puudub
	kettlebell swing Kirjeldus puudub
	.Kettlebell swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swing Kettlebell swings work everything from your core, to your shoulders, your quads, your hamstrings,...
	Kettlebell Swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swing one handed Kirjeldus puudub
	kettlebell swings Kirjeldus puudub
	kettlebell swings Kirjeldus puudub
	Kettle bell swings Kirjeldus puudub
	Kettle bell swings Kirjeldus puudub
	Kettlebell swings Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swings Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swings Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swings Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swings Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swings Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swings Kirjeldus puudub
	Kettle Bell Swings Kirjeldus puudub
	Kettle Bell Swings Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swings Both Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swings Single Kirjeldus puudub
	Kettlebell Swing Thrus Kirjeldus puudub
	Kettlebell thus One arm kettlebel 3x swing, 3x half snatch, 3x squat kettlebell on arm, 3x squat thrusters
	Kettlebell Two-Arm Swing Kirjeldus puudub
	Kettlebell Upright Rows Kirjeldus puudub
	kettlebell windmill Kirjeldus puudub
	kickstand Trap Bar Deadlift Kirjeldus puudub
	kiirkõnd Kirjeldus puudub
	Kiiruslik jõutõmme Kirjeldus puudub
	Kinesis Sprints Kirjeldus puudub
	Kitsa haardega lõuatõmbed, althaare Kirjeldus puudub
	Klassikaline tõstmine Kirjeldus puudub
	Klassikaline tõukamine Kirjeldus puudub
	Klokov complex Kirjeldus puudub
	knee dips Kirjeldus puudub
	knee dips w/ band Kirjeldus puudub
	Kneeling Cross Raises Kirjeldus puudub
	Kneeling DB Jump Cleans Kirjeldus puudub
	Kneeling Lat Pulldowns Kirjeldus puudub
	Kneeling One Arm Press to Stand Kirjeldus puudub
	Knee Snatch Kirjeldus puudub
	knees to elbows Kirjeldus puudub
	Knees to Elbows The knees-to-elbows and toes-to-bar movements are two of gymnastics most dynamic core exercises. ...
	knee tucks Kirjeldus puudub
	Knee tucks 1/10 2/25 3/40
	Kodune kava Kirjeldus puudub
	Kõht-Selg-Tuhar Kirjeldus puudub
	kõhu küljelihased hantliga Kirjeldus puudub
	Kõhurull Kirjeldus puudub
	kokku Kirjeldus puudub
	komb Kirjeldus puudub
	kombineeritud Kirjeldus puudub
	Kopenhaageni plank Kirjeldus puudub
	Kreuzheben Kirjeldus puudub
	Kükid hantlitega ja hantlite tõsted Kirjeldus puudub
	Kükid palli viskega ülesse Kirjeldus puudub
	Kükis õla surumine Kirjeldus puudub
	Kükist hüpped Kirjeldus puudub
	Kükk kangiga, kang turjal Kirjeldus puudub
	Kükk kang peakohal Kirjeldus puudub
	kükk kang turjal Kirjeldus puudub
	Kükk kang turjal Kirjeldus puudub
	Kükk peakohal Kirjeldus puudub
	Kükk peakohal rebimishaardega Kirjeldus puudub
	Kükk+sur Kirjeldus puudub
	kükk turjal Kirjeldus puudub
	Küljele keerded Kirjeldus puudub
	Küljelihased käsikutega Kirjeldus puudub
	Küljelihased seljapingi Kirjeldus puudub
	Küljemasin Kirjeldus puudub
	Kulmasoutu (c) Kirjeldus puudub
	Kuminauhajumppa Kirjeldus puudub
	Kummidega kätekõverdused plahvatusega Kirjeldus puudub
	Kummid ülalt rinnalt surumine Kirjeldus puudub
	Kuntopyörä Kirjeldus puudub
	Kuntopyörä Kirjeldus puudub
	Kuulijänn Kirjeldus puudub
	küünarvarre rotatsioon kummilindiga Kirjeldus puudub
	Küünarvarte kõverdamine kangiga seistes, pealthoie Kirjeldus puudub
	küünarvarte kõverdamine seistes Kirjeldus puudub
	Küünarvarte sirutused Kirjeldus puudub
	Kyljet Kirjeldus puudub
	kylkiheitto Kirjeldus puudub
	Kyykky Kirjeldus puudub
	Kyykky (C) Kirjeldus puudub
	kyykkytempasu Kirjeldus puudub
	Lained köiega Kirjeldus puudub
	l'amour Kirjeldus puudub
	Landmind Squat Press Kirjeldus puudub
	Landmine Jerk Kirjeldus puudub
	landmine one arm deadlift Kirjeldus puudub
	Landmines Kirjeldus puudub
	land mine single arm deadlift Kirjeldus puudub
	land mine single romanian deads Kirjeldus puudub
	Landmine Squat to Press Kirjeldus puudub
	Landmine Torso Twist Kirjeldus puudub
	Lateral Bounds Kirjeldus puudub
	Lateral Deltoid Raise Kirjeldus puudub
	lateral/frontal raise Kirjeldus puudub
	Lateral Lunge with Single-Arm Row Kirjeldus puudub
	Lateral Plate Burpees Kirjeldus puudub
	Lateral Pulldown Kirjeldus puudub
	Lateral Raise Kirjeldus puudub
	Lateral Raises Kirjeldus puudub
	Lateral Row Kirjeldus puudub
	lat machine Kirjeldus puudub
	Lat Pull Kirjeldus puudub
	lat pulldown Kirjeldus puudub
	lat pull down Kirjeldus puudub
	Lat Pull Down Level Kirjeldus puudub
	Lat Pull Down Narrow grip / Seated Cable Row (Underhand) Kirjeldus puudub
	lat pulldowns Kirjeldus puudub
	lattiapenkki kahvakuulalla Kirjeldus puudub
	lawn mower pull Kirjeldus puudub
	Lazy Radfahren Kirjeldus puudub
	Left Arm Circles (FW/BW) Kirjeldus puudub
	Left Arm Cross-body Arm Swings Kirjeldus puudub
	Left Arm Kettlebell Snatch Kirjeldus puudub
	Left Arm Swings (FW/BW) Kirjeldus puudub
	Left Arm Turkish Get-Up Kirjeldus puudub
	Left Backward Lunge w/ Twist Kirjeldus puudub
	Left Elbow Circles Kirjeldus puudub
	Left Knee to Chest to OH Lunge Kirjeldus puudub
	Left Leg Hip Rotation Kirjeldus puudub
	Left Leg Swings (FW/BW) Kirjeldus puudub
	Left Leg Swings (S2S) Kirjeldus puudub
	Left Wrist Circles (R/L) Kirjeldus puudub
	Leg Abductor/Adducter Kirjeldus puudub
	Leg Curl Machine Kirjeldus puudub
	Leg curls Kirjeldus puudub
	Leg Extension Machine Kirjeldus puudub
	Leg Press / Leg Curls Kirjeldus puudub
	Leg Raise - left and right leg (same) Kirjeldus puudub
	leg raises full ups Kirjeldus puudub
	les mills grit Kirjeldus puudub
	Let Me Ups Kirjeldus puudub
	Leuat + punnerrus Kirjeldus puudub
	Liegestütze Kirjeldus puudub
	Liegestütze Kirjeldus puudub
	Liggande rodd i TRX Kirjeldus puudub
	Lihastreening Kirjeldus puudub
	lihastrenn Kirjeldus puudub
	Liivas jooks 10 ringi liivas jooks
	Loaded carry Kirjeldus puudub
	Log Flips Kirjeldus puudub
	log press Kirjeldus puudub
	Log Tornado Lifts Kirjeldus puudub
	Loose Hang Kirjeldus puudub
	løping inne Kirjeldus puudub
	Loppuvenytykset (kevyet n. 20 sec mittaiset Kirjeldus puudub
	Lose Weight Kirjeldus puudub
	lõuatõmbed Kirjeldus puudub
	Lõuatõmbed althaardega Kirjeldus puudub
	Lõuatõmbed (chin ups) Kirjeldus puudub
	Lõuatõmbed käterätikuga Kirjeldus puudub
	Lõuatõmbed kukla taha Kirjeldus puudub
	Lõuatõmbed paksema kummilindiga Kirjeldus puudub
	lõuatõmme (-30 kg) Kirjeldus puudub
	lõuatõmme althaardes Kirjeldus puudub
	Low Cable Rope Pull Into Chest Kirjeldus puudub
	Lower Body Kirjeldus puudub
	Lower Register - HOH Kirjeldus puudub
	Low Hang Power Snatch Kirjeldus puudub
	Low plank Kirjeldus puudub
	Low Row Kirjeldus puudub
	Low Row Kirjeldus puudub
	Low row machine Kirjeldus puudub
	l pullups Kirjeldus puudub
	L-Pull-Ups L-Pull-Ups are an advanced pull-up that test your core in addition to your back and arms. If you ...
	l-seat Kirjeldus puudub
	L-sit Kirjeldus puudub
	Lumen luonti Kirjeldus puudub
	Lunge and curl Kirjeldus puudub
	lunge bicep curli Kirjeldus puudub
	.Lunge & Press Kirjeldus puudub
	lunges Kirjeldus puudub
	Lunges Kirjeldus puudub
	Lunges Kirjeldus puudub
	Lunges (1 min) Kirjeldus puudub
	LUNGE SPLIT JUMP Kirjeldus puudub
	Lunges/Toes Kirjeldus puudub
	.Lunge & Twist - (Alternate L&R) Kirjeldus puudub
	LUNGE WITH ROTATION THIS WORKOUT IS A GREAT WAY TO DEVELOP THE MUSCLES OF YOUR CORE AND LOWER BACK.
	Lying Hip Raises Kirjeldus puudub
	lyske bold Kirjeldus puudub
	maanantai Kirjeldus puudub
	Maastaveto Kirjeldus puudub
	Maastaveto Kirjeldus puudub
	Maastaveto (c) Kirjeldus puudub
	Maastaveto+punnerrus Kirjeldus puudub
	maastaveto / reidenojennus Kirjeldus puudub
	Maastaveto "sumo" Kirjeldus puudub
	Maastoveto Kirjeldus puudub
	machine 5 Kirjeldus puudub
	machine curl superset dumbell tricep ext Kirjeldus puudub
	machine in the corner Kirjeldus puudub
	Madalad käärid jalgadega Kirjeldus puudub
	Mägironija Kirjeldus puudub
	Mägironija Kirjeldus puudub
	Manmaker Kirjeldus puudub
	Manmaker Kirjeldus puudub
	Man maker Kirjeldus puudub
	Manmakers https://youtu.be/2-6EPLtSLwU
	Maracas Kirjeldus puudub
	Marklyft Kirjeldus puudub
	Martwy Ciag Kirjeldus puudub
	Martwy ciąg Kirjeldus puudub
	martwy ciag na ugietych nogach Kirjeldus puudub
	masinaga ette Kirjeldus puudub
	masinaga kuklasse Kirjeldus puudub
	Mave Kirjeldus puudub
	maveypunnerrus Kirjeldus puudub
	Max bench Kirjeldus puudub
	May 6 Kirjeldus puudub
	MedBall Box Step Overs Kirjeldus puudub
	Med-Ball Sit Ups Kirjeldus puudub
	Med Ball Slam Kirjeldus puudub
	Med Ball Slams Kirjeldus puudub
	Med Ball Throw/BoSo Ball Kirjeldus puudub
	Med Ball Throw/Series Kirjeldus puudub
	Medicine ball bounce Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Cleans The movement initiates in a deadlift position and we develop momentum at the top through a jump b...
	medicine ball lifts Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Lunges Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Side Chops Hi to Low Kirjeldus puudub
	Medicine ball side throw left and right Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Sit-Ups A sit-up is a basic abdominal exercise that can be made more challenging by incorporating a medic...
	Medicine Ball Slam Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Slam Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Slams Kirjeldus puudub
	Medicine ball squat & press Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Throw over hand Kirjeldus puudub
	Medicine ball throw under arm Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Thruster Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Tosd Kirjeldus puudub
	medicine ball toss Kirjeldus puudub
	Medicine ball toss Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Toss-Up and Side (12/12) Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Twists Kirjeldus puudub
	Medicine Ball Windmill Slam Kirjeldus puudub
	mid row Kirjeldus puudub
	Mid-thigh pull Kirjeldus puudub
	Military Press Kirjeldus puudub
	Military Press Kirjeldus puudub
	Military Press Kirjeldus puudub
	Military Press Kirjeldus puudub
	Miracle Gro Kirjeldus puudub
	Miracle Gro + Forearms Workers Kirjeldus puudub
	Misc Kirjeldus puudub
	Misc - moving furniture moving furniture, boxes, bins, etc
	Mixed-grip lat pulldown (NRoL) Pull exercise. From "The New Rules of Lifting".
	MMA Conditioning Kirjeldus puudub
	MMA Conditioning Kirjeldus puudub
	Modified burpee Kirjeldus puudub
	Modified pull-ups Kirjeldus puudub
	MONDAY NOVEMBER 4TH 2024 BREATHING AND COLD EXPOSURE 10 MINUTE COLD EXPOSURE MILDLY COLD
	MONDAY NOVEMBER 4TH 2024 MMA LEVEL 2 DRILL VICIOUR INTENSITY WORKOUT FOR RESOLVE
	Monday workout Squats 3 reps of 15 with 15 second breaks in between 15 jumping jacks 20 leg raises reversed ...
	monkey bars Kirjeldus puudub
	Morning Leg Workout Kirjeldus puudub
	mountain climber Kirjeldus puudub
	mountain climber Kirjeldus puudub
	Mountain climber Kirjeldus puudub
	mountain climbers Kirjeldus puudub
	Mountain climbers Lähteasend toenglamang, vaheldumisi kiire liigutusega jala toomine vastu rinnakut ja tagasi lähte...
	Mountain Climbers Kirjeldus puudub
	Mountain Climbers Kirjeldus puudub
	Mountain Climbers Kirjeldus puudub
	Mountain Climbers Kirjeldus puudub
	Mountain Climbers Kirjeldus puudub
	Mountain Climbers Kirjeldus puudub
	Mountain Climbers Kirjeldus puudub
	mountain climber together Kirjeldus puudub
	Mountan Climbers Kirjeldus puudub
	Mountian climbers Kirjeldus puudub
	MTS Row Kirjeldus puudub
	Muscle Clean Kirjeldus puudub
	Muscle Snatch Kirjeldus puudub
	Muscle Snatch Kirjeldus puudub
	Muscle Snatch Kirjeldus puudub
	Muscle Snatch Kirjeldus puudub
	Muscle Snatch Kirjeldus puudub
	Muscle Snatches Kirjeldus puudub
	muscle up Kirjeldus puudub
	Muscle up Kirjeldus puudub
	Muscle Up Kirjeldus puudub
	Muscle Up Kirjeldus puudub
	Muscle Up Kirjeldus puudub
	Muscle Up Kirjeldus puudub
	Muscle-Up Kirjeldus puudub
	MuscleUp,Iron Cross,Dips,L-Hold, Press-handstand Kirjeldus puudub
	Muscle-Ups Kirjeldus puudub
	Muscle Ups/Mock Kirjeldus puudub
	Narrow Chin Up Kirjeldus puudub
	neck Kirjeldus puudub
	Neck Flexion Kirjeldus puudub
	Neck Push Press Kirjeldus puudub
	Neck Rotation (R/L) Kirjeldus puudub
	negatiivid Kirjeldus puudub
	Neutral Forearm Curl Kirjeldus puudub
	nööriga rull käevarrele Kirjeldus puudub
	Not CrossFit Kirjeldus puudub
	nůžky Kirjeldus puudub
	object pickups Pick up one object at a time by grasping it with your affected finger and thumb. Move the object...
	Oblique reach Kirjeldus puudub
	Oblique twist Kirjeldus puudub
	‘O’ Exercise Bring your affected finger to your thumb to form an “O” shape.
	Off Load Deadlift Kirjeldus puudub
	Off Set Farmer Carry Kirjeldus puudub
	O-H Med Ball Toss Kirjeldus puudub
	OH squat, narrow grip Kirjeldus puudub
	Ojennus Kirjeldus puudub
	Ojentajat ja hauikset käsipainoilla Kirjeldus puudub
	Ojentajat ja hauikset taljassa Kirjeldus puudub
	Õlagade tõsted masinal Kirjeldus puudub
	Õlale kettaga ette Kirjeldus puudub
	Õlatõste hantliga seistes Kirjeldus puudub
	õlatõste hantlitega Kirjeldus puudub
	Õlatõste hantlitega seistes Kirjeldus puudub
	Õlatõste hantlitega seistes Kirjeldus puudub
	õlatõste kangiga Kirjeldus puudub
	Õlatõste kangiga seistes Kirjeldus puudub
	Õlgade tõsted istudes hantlitega Kirjeldus puudub
	Õlgade tõste kangiga Kirjeldus puudub
	Õlgade tõstmised hantlitega Kirjeldus puudub
	One Arm 70' Barbell push Kirjeldus puudub
	One Arm Assisted Push-Ups Alternsye hand on an elevated object such as a bench.
	one arm bent over row Kirjeldus puudub
	One Arm Cable Preacher Curl (Fat Grip) / One Arm Cable Reverse Pressdown (Fat Grip) Kirjeldus puudub
	One Arm Cable Preacher Curl / One Arm Cable Reverse Tricep Pressdown Kirjeldus puudub
	One Arm Clean and Press Kirjeldus puudub
	One Arm Clean and Press Kirjeldus puudub
	One Arm Dumbbell Clean and Press Kirjeldus puudub
	One Arm Dumbbell Clean & Press Kirjeldus puudub
	One Arm Dumbbell Overhead Tricep Extension / Concentration Curl Kirjeldus puudub
	One Arm Dumbbell Snatch Kirjeldus puudub
	One Arm Dumbbell Swing Kirjeldus puudub
	One Arm Dumbbell Swing Kirjeldus puudub
	One-armed dumbell snatch Kirjeldus puudub
	one armed snatch Kirjeldus puudub
	One-arm KB snatch Kirjeldus puudub
	One Arm Kettlebell Clean Kirjeldus puudub
	One Arm Kettlebell Goblet Carry Kirjeldus puudub
	One Arm Kettlebell Overhead Press Kirjeldus puudub
	One Arm Kettle bell Swing Kirjeldus puudub
	One Arm Kettlebell Swings Kirjeldus puudub
	One Arm Preacher Curl / One Arm Dumbbell Overhead Tricep ext. Kirjeldus puudub
	One Arm Push-up Kirjeldus puudub
	One Arm Push Up Kirjeldus puudub
	one arm row Kirjeldus puudub
	One Arm Side Deadlift This is an advanced exercise that works most of the muscles of the body. Exercises like this are...
	One Arm Snatch This is an advanced exercise that works most of the muscles of the body. Exercises like this are...
	One Arm Tricep Cable Extensions / One arm Cable Hammer Curl Kirjeldus puudub
	One Forearm Palms Down Kirjeldus puudub
	One Forearm Palms Up Kirjeldus puudub
	One hand front deadlift Kirjeldus puudub
	One Knee Push-ups Kirjeldus puudub
	One leg Bridge Kirjeldus puudub
	one legged deadlift Kirjeldus puudub
	One Legged Hip Thrusts Kirjeldus puudub
	One Side Crossover Cut Kirjeldus puudub
	One Side Crossover Cut from down to head Kirjeldus puudub
	One Side Crossover Cut high to knee Kirjeldus puudub
	One Side Crossover Cut middle Kirjeldus puudub
	opligue twist Kirjeldus puudub
	op. nadg. szt. siad Kirjeldus puudub
	Opposite Arm and Leg extension Kirjeldus puudub
	oppvarming Kirjeldus puudub
	Other Stuff Kirjeldus puudub
	Overhand Wrist Curl Wrist and Forearm
	Over Hanging Ring Press up Kirjeldus puudub
	overhead biceps curl Kirjeldus puudub
	Over head bullworker squeeze Kirjeldus puudub
	Overhead press Kirjeldus puudub
	Overhead press Kirjeldus puudub
	Overhead Press Kirjeldus puudub
	Overhead Press Kirjeldus puudub
	Overhead Press Kirjeldus puudub
	Overhead Slam Kirjeldus puudub
	overhead squat Kirjeldus puudub
	Overhead Squat Kirjeldus puudub
	Overhead Squat Hold - Jerk Kirjeldus puudub
	Overhead Squat Hold - Snatch Kirjeldus puudub
	Overhead Squat - Snatch - Bottom Stretch Kirjeldus puudub
	overhead swing Kirjeldus puudub
	overhead walking lunge Kirjeldus puudub
	Overhead weight circle rotation Kirjeldus puudub
	Overhead Yoke-Walk Kirjeldus puudub
	p90x Kirjeldus puudub
	paddeling cable Kirjeldus puudub
	Pakkudelt rebimine Kirjeldus puudub
	Pallil selili kerepöörded Kirjeldus puudub
	Pallof press Kirjeldus puudub
	Pallof Press Kirjeldus puudub
	Pallof Press Kirjeldus puudub
	Pallof Press with rotation Kirjeldus puudub
	Palm Down Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Palm Down Wrist Curl Kirjeldus puudub
	palm presses Pick up a small item and put it in your palm. Squeeze tightly for a few second
	Palms-down Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Palms-Down Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Palms-up Barbell Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Palms-Up Barbell Wrist Curl Over A Bench Kirjeldus puudub
	Palm-up barbell wrist curl Kirjeldus puudub
	Palm Up Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Palm Up Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Palnk (kompleks) Kirjeldus puudub
	Paloff Press Kirjeldus puudub
	paper or towel grasp Use your fingers to squeeze and scrunch the paper or towel into as small of a ball as possible. ...
	Paused back squat Kirjeldus puudub
	Paused Clean & Jerk Kirjeldus puudub
	Pause Deadlifts Kirjeldus puudub
	paused front squat Kirjeldus puudub
	Paused Snatch Kirjeldus puudub
	pectoral Kirjeldus puudub
	Penkki (c) Kirjeldus puudub
	Pensionär Kirjeldus puudub
	peso muerto Kirjeldus puudub
	pigistus harjutused Kirjeldus puudub
	Pike Push-Up Kirjeldus puudub
	pike push-ups Kirjeldus puudub
	Pilates Kirjeldus puudub
	Pinch Kirjeldus puudub
	Pin standing good mornings Kirjeldus puudub
	Pinwheel curls Kirjeldus puudub
	Pistol squat Kirjeldus puudub
	Planche Press Kirjeldus puudub
	plank Kirjeldus puudub
	plank Kirjeldus puudub
	plank Kirjeldus puudub
	plank Kirjeldus puudub
	plank 5 minuti plank harjused
	plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Core stability exercise
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Kirjeldus puudub
	Plank Core
	plank, 3 sets Kirjeldus puudub
	Plank eestoengus Kirjeldus puudub
	Plank jack Kirjeldus puudub
	Plank käsivartel Kirjeldus puudub
	Plank liikumisega Kätel plank, õlgade katsumine, küümarnukkidrle planku minek
	Plank Row Kirjeldus puudub
	planks Kirjeldus puudub
	Planks Kirjeldus puudub
	Planks Kirjeldus puudub
	Plank (Sally up, Sally down) Kirjeldus puudub
	Plank to downward dog Kirjeldus puudub
	Plank Up Downs Kirjeldus puudub
	Plank ups/downs Plank ups/downs: Start in a push-up position, instead of push-ups, go down into elbow plank and ...
	Plank varvastel Kirjeldus puudub
	Plank walkouts Kirjeldus puudub
	Plank with row Kirjeldus puudub
	Plate GTOH Kirjeldus puudub
	Plate hold Kirjeldus puudub
	plate pinch Kirjeldus puudub
	Plate Pinch Kirjeldus puudub
	plate pinches forearms
	plate press Kirjeldus puudub
	plate row Kirjeldus puudub
	Plate Wrestle Kirjeldus puudub
	Plate Wrestle followed by 100m sprint Kirjeldus puudub
	Playing Kirjeldus puudub
	Plie Squat Type: Strength Main Muscle Worked: Quadriceps Other Muscles: Abdominals, Calves, Glutes, Hamstr...
	ploki tõmbed põlvel ühe käega Kirjeldus puudub
	plokitõmbed vastu kõhtu 1 käega Kirjeldus puudub
	Plyo-jumps Kirjeldus puudub
	Plyometric push up Kirjeldus puudub
	plywanie Kirjeldus puudub
	pm jjhhcgf
	Pogo Kirjeldus puudub
	pöiasirutus seistes hantlitega Kirjeldus puudub
	Poks. 121/112/123/16/1216/365/132/232 Kirjeldus puudub
	Põlvedel High Pull Kirjeldus puudub
	pommiga jõutõmme Kirjeldus puudub
	pommiga kallutused küljele Kirjeldus puudub
	Poolpüsti rebimine Kirjeldus puudub
	Poolpüsti rinnale Kirjeldus puudub
	Posterior Forearm Kirjeldus puudub
	Power bag series Kirjeldus puudub
	powerclean Kirjeldus puudub
	power clean Kirjeldus puudub
	power clean Kirjeldus puudub
	power clean Kirjeldus puudub
	power clean Kirjeldus puudub
	Powerclean Kirjeldus puudub
	Power clean Kirjeldus puudub
	Power clean Kirjeldus puudub
	Power clean Kirjeldus puudub
	Power Clean Kirjeldus puudub
	Power Clean Kirjeldus puudub
	Power Clean Kirjeldus puudub
	Power Clean Kirjeldus puudub
	Power Clean Kirjeldus puudub
	Power Clean Kirjeldus puudub
	Power Clean The power clean teaches explosion. It cannot be done slowly. And since it involves a longer pull ...
	power clean + 1 jerk Kirjeldus puudub
	power clean + 1 pause jerk Kirjeldus puudub
	power clean + 1 power jerk Kirjeldus puudub
	power clean and jerk Kirjeldus puudub
	Power Clean and Jerk Kirjeldus puudub
	power clean and power jerk Kirjeldus puudub
	power clean and push press Kirjeldus puudub
	Power Clean and Push Press Kirjeldus puudub
	power clean and squat jerk Kirjeldus puudub
	power clean + clean + jerk Kirjeldus puudub
	Power Clean from Blocks Kirjeldus puudub
	power clean from hang Kirjeldus puudub
	Power clean/press Kirjeldus puudub
	power clean + sit + jerk Kirjeldus puudub
	power jerk Kirjeldus puudub
	power jerk btn Kirjeldus puudub
	Power Plate Kirjeldus puudub
	Power Plate Abs Kirjeldus puudub
	powerpohl static hold Kirjeldus puudub
	power pohl static holds Kirjeldus puudub
	power press Kirjeldus puudub
	power pulls close Kirjeldus puudub
	power pulls wide Kirjeldus puudub
	Power Shrug Kirjeldus puudub
	Power Shrug Kirjeldus puudub
	Power snatch Kirjeldus puudub
	Power Snatch With a snatch-width grip (hands wide enough that the bar contacts the body in the crease of the h...
	Power Snatch Kirjeldus puudub
	Power Snatch Kirjeldus puudub
	Power Snatch Kirjeldus puudub
	Power Snatch Kirjeldus puudub
	Power Snatch Kirjeldus puudub
	Power Snatch Weightlifting exercise, it's a snatch where the bar is catched just doing a half squat or ab...
	Power Snatch Kirjeldus puudub
	Power Snatch Kirjeldus puudub
	Power Snatch Kirjeldus puudub
	Power Snatch from Blocks Kirjeldus puudub
	power snatch from hang Kirjeldus puudub
	power snatch from high hang Kirjeldus puudub
	power snatch + sit Kirjeldus puudub
	Precor Cable Longpull Kirjeldus puudub
	Precor Cable Pulldown Kirjeldus puudub
	Precor Cable Pulldown, Close Kirjeldus puudub
	premisteni z visu s jednoruckami Kirjeldus puudub
	Press Kangiga Kirjeldus puudub
	Press, Over, Fly Kirjeldus puudub
	Press/Pull Kirjeldus puudub
	press starts Kirjeldus puudub
	Press up into surf pop up (once can do 40 add TRX to one foot Kirjeldus puudub
	Press up planks Kirjeldus puudub
	press ups Kirjeldus puudub
	press ups Kirjeldus puudub
	Press Ups Kirjeldus puudub
	Press Ups Kirjeldus puudub
	Press Ups - TRX Hands in the TRX
	Press Up with jump Kirjeldus puudub
	Prisoner Squat Kirjeldus puudub
	Prisoner Squats Kirjeldus puudub
	přítahy s 1 činkou v předklonu, lotky ven Kirjeldus puudub
	Pronated cobra Kirjeldus puudub
	Pronating Wrist Curls Barbbell Kirjeldus puudub
	Prone Flyes Kirjeldus puudub
	Prone Forearm Curl Kirjeldus puudub
	Prone hold Kirjeldus puudub
	Prone Swimmers Hover Kirjeldus puudub
	Pull Back Kirjeldus puudub
	Pulldown Kirjeldus puudub
	Pull Down Kirjeldus puudub
	Pull Down Kirjeldus puudub
	Pulley Kirjeldus puudub
	Pull-out squats On the swing
	Pullover Kirjeldus puudub
	Pullover Kirjeldus puudub
	pullover kaablil Kirjeldus puudub
	Pullovers Kirjeldus puudub
	Pullovers and press Kirjeldus puudub
	pulls ups Kirjeldus puudub
	Pull The Dumbbell In The Slope Development of lat. Also involved the upper back, biceps, brahialis, rear delta forearm.
	Pull Through Kirjeldus puudub
	pull up Kirjeldus puudub
	Pull up Kirjeldus puudub
	Pull Up Kirjeldus puudub
	Pull Up Kirjeldus puudub
	Pull Up Kirjeldus puudub
	Pull Up Kirjeldus puudub
	Pullup Bar Dip Combo - 10-5 Kirjeldus puudub
	Pull up/Chin up Kirjeldus puudub
	pull up crunches Kirjeldus puudub
	pullupd Kirjeldus puudub
	Pull up machine Kirjeldus puudub
	pullups Kirjeldus puudub
	pullups Kirjeldus puudub
	pull ups weighted pull ups
	pull ups Kirjeldus puudub
	pull ups Kirjeldus puudub
	pull ups Kirjeldus puudub
	Pull ups Kirjeldus puudub
	Pull ups Kirjeldus puudub
	Pull ups Kirjeldus puudub
	Pull Ups Kirjeldus puudub
	Pull-ups (brett grepp) Kirjeldus puudub
	Pull ups (machine) Kirjeldus puudub
	pull ups - modified Kirjeldus puudub
	pull-ups overhand grip Kirjeldus puudub
	Pull ups parallel hands Kirjeldus puudub
	pull up straps Kirjeldus puudub
	Pull ups with black band Kirjeldus puudub
	Pull ups with purple band Kirjeldus puudub
	Pull up wide grip Kirjeldus puudub
	Pull-up with purple band Kirjeldus puudub
	Pull up with thin black band Kirjeldus puudub
	Pump Kirjeldus puudub
	pumppi Kirjeldus puudub
	Punches Kirjeldus puudub
	punch push Kirjeldus puudub
	Punch TRX Rip Kirjeldus puudub
	p up & dips Kirjeldus puudub
	push jerk Kirjeldus puudub
	Push Jerk A Push Jerk is a progression of the push press in which a forceful hip drive coupled with a drop ...
	push press Kirjeldus puudub
	Push Press Kirjeldus puudub
	Push Press Kirjeldus puudub
	Push Press Kirjeldus puudub
	Push/Pull - FreeMotion w/straight bar. Kirjeldus puudub
	push up Kirjeldus puudub
	push-up Kirjeldus puudub
	Push up Kirjeldus puudub
	Push Up Kirjeldus puudub
	Push up and dead lift Kirjeldus puudub
	Pushup/broad jump/press Kirjeldus puudub
	.Push-Up, Clean & Press Kirjeldus puudub
	Pushup into Side-T Kirjeldus puudub
	Push up Mike Tyson Kirjeldus puudub
	.Push Up & Plank Row Kirjeldus puudub
	Push up Renegade Rows Kirjeldus puudub
	Push Up Rows Kirjeldus puudub
	pushups Kirjeldus puudub
	push ups Kirjeldus puudub
	Pushups Kirjeldus puudub
	Pushups Kirjeldus puudub
	Push Ups Kirjeldus puudub
	Push Ups Kirjeldus puudub
	Push Ups Kirjeldus puudub
	Pushup SARows Kirjeldus puudub
	push-ups on 2/45's each side all way down Kirjeldus puudub
	Push Ups - TRX Hands in the TRX, body parallel to the floor
	push up with gymrings &exercise ball Kirjeldus puudub
	Push Up with Rows Kirjeldus puudub
	Püsimine tagatoenglamangus Püsimine tagatoenglamangus, ehk pööratud kätekõverduse ülemises asendis.
	Püsti surumine Kirjeldus puudub
	püsti surumine hooga Kirjeldus puudub
	Püsti surumine (hooga) Kirjeldus puudub
	Puude lõhkumine Kirjeldus puudub
	Puusasirutus Kirjeldus puudub
	Puusatõsted Kirjeldus puudub
	Puusatõsted Kirjeldus puudub
	Pylon Run Kirjeldus puudub
	Pystypunnerrus (c) Kirjeldus puudub
	Pystypunnerrus + kyykky tangolla Kirjeldus puudub
	Queenex Ladder Kirjeldus puudub
	Raaka rinnalleveto Kirjeldus puudub
	Raaka rinnalleveto osatoisto Kirjeldus puudub
	Rack Cleans Kirjeldus puudub
	Rack Jerk Kirjeldus puudub
	Rack Pull Kirjeldus puudub
	Rack Pull Kirjeldus puudub
	Rack pull above knees Kirjeldus puudub
	Rack Pull just below knee Kirjeldus puudub
	Rack Pulls Kirjeldus puudub
	Rack Pulls Kirjeldus puudub
	Rack Pulls From Mid Shin Kirjeldus puudub
	Racquetball Kirjeldus puudub
	Randmed Kirjeldus puudub
	Randmepainutus althaardega Kirjeldus puudub
	Randmepainutus althaare Kirjeldus puudub
	Randmepainutused kangiga Kirjeldus puudub
	Randmepainutus hantliga istudes, althoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga, althoie Kirjeldus puudub
	randmepainutus kangiga istudes Kirjeldus puudub
	randmepainutus kangiga istudes, althoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, althoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, althoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, althoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, althoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, althoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, althoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, pealthoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, pealthoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, pealthoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, pealthoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, pealthoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga istudes, pealthoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus kangiga, pealthoie Kirjeldus puudub
	Randmepainutus pealthaardega Kirjeldus puudub
	Randmete painutused kangiga Kirjeldus puudub
	Randmete sirutused kangiga Kirjeldus puudub
	-Rankekäännöt x3 Kirjeldus puudub
	ranne Kirjeldus puudub
	Ranne Kirjeldus puudub
	Ranne althoidega Kirjeldus puudub
	Ranne althoidega Kirjeldus puudub
	Ranne, althoie Kirjeldus puudub
	ranne hantliga Kirjeldus puudub
	Ranne hantlitega seistes Kirjeldus puudub
	Ranne hantlitega seistes Kirjeldus puudub
	Rannekääntö Kirjeldus puudub
	rannekääntö tangolla Kirjeldus puudub
	Rannekkäännöt Kirjeldus puudub
	Ranne pealt Kirjeldus puudub
	Ranne pealthoidega Kirjeldus puudub
	Ranne pealthoidega Kirjeldus puudub
	Ranne, pealthoie Kirjeldus puudub
	Ranne(staatiline hoidmine) Kirjeldus puudub
	Ranne(toetudes pingile) Kirjeldus puudub
	ranteet Kirjeldus puudub
	ranteet Kirjeldus puudub
	Ranteet Kirjeldus puudub
	ranteet tangolla Kirjeldus puudub
	Reaction Ball Kirjeldus puudub
	RealWorld Bodybuilder Kirjeldus puudub
	rear delt band pulls Kirjeldus puudub
	Rear Delt Machine / Ab crunch Machine Kirjeldus puudub
	Rear Delt Machine / Ab crunch Machine / Leg Raises Kirjeldus puudub
	Rear Deltoid Machine Kirjeldus puudub
	Rear Lat Pulldown / Bent Over Dumbbell Rows Kirjeldus puudub
	Rear Squat / Stiff Legged Dead lIft Kirjeldus puudub
	Rebimine Kirjeldus puudub
	Rebimine Kirjeldus puudub
	Rebimine Kirjeldus puudub
	Rebimine allaiste Kirjeldus puudub
	Rebimine kastilt Kirjeldus puudub
	Rebimine + kükk Kirjeldus puudub
	Rebimine nullist Kirjeldus puudub
	Rebimine plokkidelt Kirjeldus puudub
	Rebimine põlvedelt Kirjeldus puudub
	rebimine rinnale Kirjeldus puudub
	Rebimise 1.faas Kirjeldus puudub
	Rebimise 2.faas Kirjeldus puudub
	Rebimise esimene faas Kirjeldus puudub
	Rebimise tõmbed Kirjeldus puudub
	Rebimise tõmbed plokkidelt Kirjeldus puudub
	Rebimise tõmme + rebimine Kirjeldus puudub
	Rebimise väljatõsted Kirjeldus puudub
	Rebimishaardega tõmme plokkidelt Kirjeldus puudub
	Rebimistõmbed Kirjeldus puudub
	Rebimistõmme Kirjeldus puudub
	Reeves Deadlift Kirjeldus puudub
	Rehviga jooks 40 kg rehviga jooks
	reidenkoukistus /vartalonkierto Kirjeldus puudub
	reied tagant Kirjeldus puudub
	Reie kakspea istudes Kirjeldus puudub
	Renegade dumbbell row Assume plank with weights in each hand. Start on the right side pulling your elbow up. After doin...
	Renegade dumbbell rows Kirjeldus puudub
	Renegade Push Up Kirjeldus puudub
	Renegade Push ups Kirjeldus puudub
	renegade row Kirjeldus puudub
	Renegade Row Kirjeldus puudub
	Renegade Rows Kirjeldus puudub
	Renegade Rows Kirjeldus puudub
	Resistance Band Floor Press Kirjeldus puudub
	Rest Rest
	Rest Kirjeldus puudub
	Rest Day Kirjeldus puudub
	Rev Abs Kirjeldus puudub
	Reverse Kirjeldus puudub
	Reverse Barbell Curl Kirjeldus puudub
	Reverse barbell wrist curl over bench Kirjeldus puudub
	reverse bar bull down Kirjeldus puudub
	Reverse Crunches with a twist Kirjeldus puudub
	Reverse curl Kirjeldus puudub
	Reverse Dumbbell Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Reverse Forearm Curl Kirjeldus puudub
	Reverse Forearm EZ Bar Curls Kirjeldus puudub
	Reverse Hyper Kirjeldus puudub
	Reverse Lateral Fly - Band Kirjeldus puudub
	reverse lõuatõmme Kirjeldus puudub
	Reverse Lunge On the swing
	Reverse Lunge & Press Kirjeldus puudub
	Reverse Lunge with a High Row 3×20 Kirjeldus puudub
	Reverse Plank Kirjeldus puudub
	Reverse Plate Curls Kirjeldus puudub
	Reverse Preacher Curl Kirjeldus puudub
	Reverse row Kirjeldus puudub
	Reverse Ski Pulls (resistance bands med.) Kirjeldus puudub
	Reverse (snow) Angels Kirjeldus puudub
	Reverse wrist Curl Kirjeldus puudub
	Reverse Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Reverse Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Reverse Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Reverse Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Reverse wrist curls Kirjeldus puudub
	Reverse wrist curls Kirjeldus puudub
	Reverse Wrist Curls Kirjeldus puudub
	Reverse Wrist Curls Kirjeldus puudub
	Revolver Draws Kirjeldus puudub
	Riffs and runs -EEE going down Kirjeldus puudub
	Right Arm Circles (FW/BW) Kirjeldus puudub
	Right Arm Cross-body Arm Swings Kirjeldus puudub
	Right Arm Kettlebell Snatch Kirjeldus puudub
	Right Arm Swings (FW/BW) Kirjeldus puudub
	Right Arm Turkish Get-Up Kirjeldus puudub
	Right Backward Lunge w/ Twist Kirjeldus puudub
	Right Elbow Circles Kirjeldus puudub
	Right Knee to Chest to OH Lunge Kirjeldus puudub
	Right Leg Hip Rotation Kirjeldus puudub
	Right Leg Swings (FW/BW) Kirjeldus puudub
	Right Leg Swings (S2S) Kirjeldus puudub
	Right Wrist Circles (R/L) Kirjeldus puudub
	Ring Dips Kirjeldus puudub
	Ring Dips The ring dip exercise is the standard dip, performed on gymnastics rings, and has long been a sta...
	ring Dips slanted use rings to dip
	Ring Pull-Ups Kirjeldus puudub
	Ring Rows Kirjeldus puudub
	Ring V-Outs Kirjeldus puudub
	rinnale tõmbamine masinaga Kirjeldus puudub
	Rinnale võtmine + kükk Kirjeldus puudub
	Rinnale võtmine kükki pakkudelt Kirjeldus puudub
	Rinnale võtmine + kükk + tõuge Kirjeldus puudub
	Rinnale võtmine pausiga Kirjeldus puudub
	Rinnale võtmine poolkükki pakkudelt Kirjeldus puudub
	Rinnale võtmine püsti Kirjeldus puudub
	Rinnale võtmine püsti + tõuge Kirjeldus puudub
	Rinnale võtmine puusalt Kirjeldus puudub
	Rinnale võtmine+tõukamine Kirjeldus puudub
	rinnale võtmine + üles Kirjeldus puudub
	Rinnalevõtt Kirjeldus puudub
	Rinnalevõtt Kirjeldus puudub
	Rinnalevõtt Kirjeldus puudub
	Rinnale võtt Kirjeldus puudub
	rinnalevõtt + 3 kükki Kirjeldus puudub
	Rinnalevõtt ja tõukamine Kirjeldus puudub
	Rinnalevõtt plokkidelt Kirjeldus puudub
	Rinnalevõtt põlvedelt Kirjeldus puudub
	Rinnalevõtt+sur Kirjeldus puudub
	Rinnalevõtu tõmbed Kirjeldus puudub
	rinnalleveto Kirjeldus puudub
	Rinnalleveto Kirjeldus puudub
	Rinnalleveto Kirjeldus puudub
	Rinnalleveto Kirjeldus puudub
	Rinnalleveto Kirjeldus puudub
	rinnalle veto ja työntö Kirjeldus puudub
	rinnalleveto kahvakuulalla Kirjeldus puudub
	Rinnalleveto+Pystypunnerrus kuulalla Kirjeldus puudub
	rinnalt surumine Kirjeldus puudub
	rinnalt surumine istudes kangiga Kirjeldus puudub
	Rinnalttõuge Kirjeldus puudub
	rintaprässi / low row Kirjeldus puudub
	Rippest poolpüsti rinnale Kirjeldus puudub
	Rippest rebimine Kirjeldus puudub
	Rippest rinnale Kirjeldus puudub
	rippumine Kirjeldus puudub
	Rippumine Kirjeldus puudub
	Rippumine Kirjeldus puudub
	Rippumine Kirjeldus puudub
	Rive Kirjeldus puudub
	Rive Kirjeldus puudub
	Rockers Kirjeldus puudub
	Rocker Side Lunge and Cable Chop Kirjeldus puudub
	roikunta Kirjeldus puudub
	Romanian Deadlift Kirjeldus puudub
	Romanian deadlift (NRoL) Deadlift exercise. From "The New Rules of Lifting".
	Romanian deadlift row Kirjeldus puudub
	Rope climb Kirjeldus puudub
	Rope Climb Kirjeldus puudub
	Rope Climb Kirjeldus puudub
	Rope Climb 20' Kirjeldus puudub
	Rope Climb Machine Kirjeldus puudub
	Rope Hammer Curls / Overhead Tricep Pressdown Kirjeldus puudub
	rope jumping Kirjeldus puudub
	Rope pressdown / lying bicep curls Kirjeldus puudub
	Rope Pull Down - 45s Use rope machine
	rope pull down front Kirjeldus puudub
	rope pull machine Kirjeldus puudub
	Rope Pull Machine Kirjeldus puudub
	Ropes Kirjeldus puudub
	Rope Slams Kirjeldus puudub
	Rope Slams Kirjeldus puudub
	Rotaaator. Alt üles küünarnukist 90 kraadi Kirjeldus puudub
	Rotaator hentliga küljelt küljele Kirjeldus puudub
	Rotaator käsi kõhtul küjele Kirjeldus puudub
	Rotaator käsi küljelt kõhule Kirjeldus puudub
	Rotaator. Üles alla küünarnukk 90 kraadi. Kirjeldus puudub
	Rotating Planks Kirjeldus puudub
	Rotational Landmine Clean Press Kirjeldus puudub
	Rotational lunge (NRoL) Lunge + twist exercise. From "The New Rules of Lifting".
	Rotisserie core Workout Kirjeldus puudub
	Row Kirjeldus puudub
	Row For Meters Kirjeldus puudub
	rowing Kirjeldus puudub
	Rowing Kirjeldus puudub
	Rowing Kirjeldus puudub
	Rowing Kirjeldus puudub
	Rowing Kirjeldus puudub
	Rowing Kirjeldus puudub
	Rowing Crosscore Kirjeldus puudub
	rowing machine Kirjeldus puudub
	rowing machine Kirjeldus puudub
	rowing machine Kirjeldus puudub
	Rowing machine Kirjeldus puudub
	Rowing machine Kirjeldus puudub
	Rowing machine Kirjeldus puudub
	Rowing machine Kirjeldus puudub
	Rowing machine Kirjeldus puudub
	Rowing Machine Kirjeldus puudub
	Rowing Machine Kirjeldus puudub
	Rowing Machine Kirjeldus puudub
	Rowing Machine Kirjeldus puudub
	Rowing Machine Kirjeldus puudub
	row machine Kirjeldus puudub
	Row/Rear Deltoid Machine (Row Movement) Kirjeldus puudub
	Rows Kirjeldus puudub
	Rows Kirjeldus puudub
	Rows on Rings Kirjeldus puudub
	RuckOut Kirjeldus puudub
	Rudimentary Plank Lay flat on your face with your arms at your sides and don't move
	Rumeenia jõutõmme Kirjeldus puudub
	Rumeenia jõutõmme Kirjeldus puudub
	Rumeenia jõutõmme Kirjeldus puudub
	Rumeenia jõutõmme hantlitega Kirjeldus puudub
	Rumpfbeugen seitlich KH Kirjeldus puudub
	run Kirjeldus puudub
	run Kirjeldus puudub
	run Kirjeldus puudub
	Run Kirjeldus puudub
	Run Kirjeldus puudub
	Run Kirjeldus puudub
	Run Kirjeldus puudub
	RUN Kirjeldus puudub
	run 1.5m Kirjeldus puudub
	running Kirjeldus puudub
	running Kirjeldus puudub
	Running Kirjeldus puudub
	Running Kirjeldus puudub
	Running Kirjeldus puudub
	Running Kirjeldus puudub
	Running Kirjeldus puudub
	Running Kirjeldus puudub
	Running Climber Kirjeldus puudub
	running machine Kirjeldus puudub
	Running with band Kirjeldus puudub
	Run on Machine Kirjeldus puudub
	run - tredmill Kirjeldus puudub
	Russian Kettlebell Swing (L) Kirjeldus puudub
	Russian Kettlebell Swing (R) Kirjeldus puudub
	Russian twist Kirjeldus puudub
	RUSSIAN TWIST Kirjeldus puudub
	Russian Twists Kirjeldus puudub
	Russian Twists Kirjeldus puudub
	sali, kaikki paitsi hauis Kirjeldus puudub
	Sally Up Sally Down Kirjeldus puudub
	salmon ladder Kirjeldus puudub
	Salto en cuerda Kirjeldus puudub
	Sandbag Clean & Press Kirjeldus puudub
	Sandbag Press ups Kirjeldus puudub
	Sandbag Shoulder & B-Squat Kirjeldus puudub
	Sandbag side-side pull Kirjeldus puudub
	Sangpomm Kirjeldus puudub
	Sangpomm Kirjeldus puudub
	Sangpomm Kirjeldus puudub
	Sangpommide rebimine Kirjeldus puudub
	Sangpommiga küljelt küljele Kirjeldus puudub
	Sangpommiga peakohal kõndimine Kirjeldus puudub
	sangpommiga visked Kirjeldus puudub
	Sangpommi rebimine Kirjeldus puudub
	sangpomm kükist üles surumine Kirjeldus puudub
	Saw Kirjeldus puudub
	seated cable mid roe Kirjeldus puudub
	Seated Cable Overhead Tricep Extensions / Lying Bicep Cable Curl Kirjeldus puudub
	Seated Cable Rows (Rest Pause) Kirjeldus puudub
	Seated chest Kirjeldus puudub
	Seated Chest Press Kirjeldus puudub
	Seated Dumbbell Curls / Overhead Dumbbell Extensions Kirjeldus puudub
	Seated DumbBell palms-up wrist curl Kirjeldus puudub
	Seated Dumbbell Side Laterals / Rear Delt Flys Kirjeldus puudub
	Seated Good Mornings Kirjeldus puudub
	Seated Leg Lifts Kirjeldus puudub
	Seated Machine Row Kirjeldus puudub
	seated one arm dumbbell extension / Concentration Curl Kirjeldus puudub
	Seated Palms Down Barbell Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Seated Palms-Down Barbell Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Seated Palm Up Barbell Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Seated Palm-Up Barbell Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Seated Rack lockout// Bent Over Dumb -Bell Row 3 Set's
	seated rear delt machine Kirjeldus puudub
	seated row Kirjeldus puudub
	Seated Row Kirjeldus puudub
	Seated Row- Neutral Grip Kirjeldus puudub
	seinaiste Kirjeldus puudub
	Seina vastas istumine Kirjeldus puudub
	seistes kangitõsted pealt haardega Kirjeldus puudub
	seistes kangitõsted pealt haardega ranne
	Seistes kangi tõsted üles Kirjeldus puudub
	Seistes ketastega õlgade tõsted Kirjeldus puudub
	Seistes õla tõsted hantlitega Kirjeldus puudub
	Selän ojennus kierrolla Kirjeldus puudub
	Self Kirjeldus puudub
	Semi-Turkish Get-Up Kirjeldus puudub
	sexo cardio
	SGDdeads+60LBhang Kirjeldus puudub
	SGDdeads+60LBhang 2sholdB Kirjeldus puudub
	Shoulder exercises Kirjeldus puudub
	shoulder press Kirjeldus puudub
	shoulder press squatting Kirjeldus puudub
	Shoulder Rise Kirjeldus puudub
	Shoulders and Biceps Kirjeldus puudub
	shoulder shrugs hold dumbbell on side of body. Keeping arm straight pull weight up and slowly drop down.
	Shoulderstand 1/10 2/25 3/50
	Shoulder taps Kirjeldus puudub
	Shoulder Taps Kirjeldus puudub
	Shoulder to Shoulder Kirjeldus puudub
	shpulderstand squats Kirjeldus puudub
	Shrug Pull Kirjeldus puudub
	Shrugs Kirjeldus puudub
	side bends Kirjeldus puudub
	Side bridge Kirjeldus puudub
	SIDE BRIDGE THIS WORKOUT IS A GREAT WAY TO DEVELOP THE MUSCLES OF YOUR CORE AND LOWER BACK.
	Side Bridge Hip Adduction Kirjeldus puudub
	SIDE LUNGE WOODCHOP THIS WORKOUT IS A GREAT WAY TO DEVELOP THE MUSCLES OF YOUR CORE AND LOWER BACK.
	Side Lunge w/ Touch Kirjeldus puudub
	sideways toward the chest with dumbbell Kirjeldus puudub
	Side Wrist Curl Kirjeldus puudub
	single arm bent over row Kirjeldus puudub
	Single Arm Cable Pullover Kirjeldus puudub
	single arm clean and press Kirjeldus puudub
	Single arm dumbbell push jerk Kirjeldus puudub
	Single Arm Single Leg Banded Row Kirjeldus puudub
	Single Cable Scissor Squat and Row Kirjeldus puudub
	Single Cable Squat and Row Kirjeldus puudub
	Single clean and press Kirjeldus puudub
	Single Dumbbell Arnold Press to Windmill Kirjeldus puudub
	Single handed swing Kirjeldus puudub
	Single leg balance against resistance ' Holding a handle at a resistance machine, you'll shift your weight onto one leg and s...
	Single leg dead lift Kirjeldus puudub
	Single leg dumbbell cross body RDL Kirjeldus puudub
	Single Leg Hip Thrust Kirjeldus puudub
	single leg KB deadlift Kirjeldus puudub
	Single leg romanian deadlift Kirjeldus puudub
	sit and reach Kirjeldus puudub
	sit and reach Kirjeldus puudub
	sit and reach Kirjeldus puudub
	sit and reach Kirjeldus puudub
	Sit and reach Kirjeldus puudub
	Sit and reach Kirjeldus puudub
	Sit and reach Kirjeldus puudub
	Sit and reach Kirjeldus puudub
	Sit and reach Kirjeldus puudub
	Sit and reach Kirjeldus puudub
	Sit and reach Kirjeldus puudub
	Sit and Reach Kirjeldus puudub
	Sit and Reach Kirjeldus puudub
	Sit and Reach Kirjeldus puudub
	Sit and Reach Kirjeldus puudub
	Sit out Kirjeldus puudub
	sit & Reach Kirjeldus puudub
	Sitting ez forearm Kirjeldus puudub
	Sit ups Kirjeldus puudub
	Sivutaivutus Paino roikkuu vapaasti toisessa kädessä, toinen käsi takaraivolla. Taivu sivulle puhtaasti sivut...
	ski ergometer Kirjeldus puudub
	Skiing Pulls Kirjeldus puudub
	Skin the Cat Kirjeldus puudub
	Skipping Kirjeldus puudub
	skipping rope Kirjeldus puudub
	Skull Crushers / Barbell Curls (Straight) Kirjeldus puudub
	Skull Crushers / Barbell Flat Curls Kirjeldus puudub
	Skull Crushers / Reverse Barbell Curls Kirjeldus puudub
	Slam Balls Kirjeldus puudub
	sled Kirjeldus puudub
	Sledgehammer Swings Kirjeldus puudub
	sled pull Kirjeldus puudub
	sled pull Kirjeldus puudub
	Sled Pull Kirjeldus puudub
	Sled Pull Kirjeldus puudub
	Sled Pulls Kirjeldus puudub
	sled push Kirjeldus puudub
	sled push Kirjeldus puudub
	Sled push Kirjeldus puudub
	Sled Push Kirjeldus puudub
	Sled Push Kirjeldus puudub
	Sled Push/Pull Kirjeldus puudub
	Sled Push (Sprint and lunge) Kirjeldus puudub
	s leg deadlift Kirjeldus puudub
	Slim grip pull up Kirjeldus puudub
	Smith Machine Behind the Neck Press / bent dumbbell laterals Kirjeldus puudub
	Smith Machine Overhead Shoulder Press (Behind the Neck) Kirjeldus puudub
	Smith Machine Pelvic Thrust Kirjeldus puudub
	Smith overhead press Kirjeldus puudub
	Snatch Kirjeldus puudub
	Snatch The Snatch is the world's fastest lift. In addition to moving the weight quickly, the snatch...
	snatch balance Kirjeldus puudub
	Snatch Balance Kirjeldus puudub
	Snatch Balance Kirjeldus puudub
	Snatch Balance Kirjeldus puudub
	Snatch Balance Kirjeldus puudub
	Snatch Balance Kirjeldus puudub
	Snatch Balance Kirjeldus puudub
	snatch deadlift Kirjeldus puudub
	Snatch Deadlift Kirjeldus puudub
	snatch deadlift, deficit Kirjeldus puudub
	Snatch Exercising Snatch Comboes, ex. 1 Snatch, 1 High Hang Power Snatch, 1 Snatch Balance
	snatch from below the knees Kirjeldus puudub
	snatch from blocks Kirjeldus puudub
	Snatch from blocks Kirjeldus puudub
	Snatch from Blocks Kirjeldus puudub
	snatch from high blocks Kirjeldus puudub
	Snatch from hip hang Kirjeldus puudub
	Snatch Grip BB RDL Kirjeldus puudub
	Snatch Grip Behind The Neck Split Jerk Kirjeldus puudub
	snatch grip deadlift Kirjeldus puudub
	Snatch Grip Deadlift Kirjeldus puudub
	Snatch Grip Deadlift Kirjeldus puudub
	Snatch Grip Deadlift Kirjeldus puudub
	Snatch Grip Paused Deadlift Kirjeldus puudub
	Snatch High Pull Kirjeldus puudub
	Snatch High Pull Kirjeldus puudub
	Snatch High Pull Kirjeldus puudub
	Snatch high Pulls Kirjeldus puudub
	Snatch high pulls from blocks Kirjeldus puudub
	Snatch high Pulls from hang Kirjeldus puudub
	Snatch, hip hang Kirjeldus puudub
	Snatch Lift Off Kirjeldus puudub
	snatch press Kirjeldus puudub
	snatch press, seated Kirjeldus puudub
	snatch press, standing Kirjeldus puudub
	snatch pull Kirjeldus puudub
	Snatch Pull The snatch pull, performed correctly, can begin improving your physique in only two workouts. Th...
	Snatch pull, 8s negative Kirjeldus puudub
	snatch pull from blocks Kirjeldus puudub
	Snatch pull from blocks Kirjeldus puudub
	Snatch Pull from Blocks Kirjeldus puudub
	snatch pull from hang Kirjeldus puudub
	snatch pull from hang (static) Kirjeldus puudub
	snatch pull on plates Kirjeldus puudub
	Snatch Pull plokkidelt Kirjeldus puudub
	Snatch pulls from thigh high blocks Kirjeldus puudub
	Snatch pull, slow Kirjeldus puudub
	Snatch pull without dip Kirjeldus puudub
	Snatch pull without dip from blocks Kirjeldus puudub
	Snatch push press behind neck Kirjeldus puudub
	Snatch shrug Kirjeldus puudub
	Snatch shrug Kirjeldus puudub
	Snatch Shrug Kirjeldus puudub
	Snatch Squat Kirjeldus puudub
	Snatch Work At CrossFit
	Snow Shoveler With feet a little wider than shoulder width, hold one dumbbell (or a backpack or medicine ball) ...
	Soga remo Kirjeldus puudub
	Soivous Kirjeldus puudub
	soojendus jooksulindil 5min Kirjeldus puudub
	sõrk jooksulindil Kirjeldus puudub
	Sots press Kirjeldus puudub
	Sots press + 1 OH squat Kirjeldus puudub
	Sots press BTN Kirjeldus puudub
	sots press btn, snatch grip Kirjeldus puudub
	Sotts Press Kirjeldus puudub
	sõudeergomeeter Kirjeldus puudub
	sõudeergomeeter Kirjeldus puudub
	Sõudeergomeeter Kirjeldus puudub
	Sõudeergomeeter Kirjeldus puudub
	Sõudeergomeeter Kirjeldus puudub
	Sõudeergomeeter Kirjeldus puudub
	Sõudeergomeeter Kirjeldus puudub
	Sõudepink soojendus Kirjeldus puudub
	Sõudmine Kirjeldus puudub
	Sõudmine Kirjeldus puudub
	Sõudmine ergomeetril Kirjeldus puudub
	Sõudmine kaloritele Sõudeergomeetril säti näidik kalorite peale (units)
	Speed Bag Kirjeldus puudub
	Speed Bag Kirjeldus puudub
	Speed Deadlift Kirjeldus puudub
	Speed Deadlift Kirjeldus puudub
	Spiderman Pressups Kirjeldus puudub
	Spinning Kirjeldus puudub
	Spinning Bike Kirjeldus puudub
	Spinning sled push 50 lbs carry 30-minute spin program 40-second sled push 40 second 50 lbs carry for 6 rounds
	SPLIT DEADLIFT TO REAR FLYE THIS WORKOUT IS A GREAT WAY TO DEVELOP THE MUSCLES OF YOUR CORE AND LOWER BACK.
	Split Jack Kirjeldus puudub
	Split jerk Kirjeldus puudub
	Split jerk Kirjeldus puudub
	Split Jerk Kirjeldus puudub
	Split Jerk Kirjeldus puudub
	Split Jerk Final movement of a Clean & Jerk, where you push the bar upward from your shoulders and catch...
	Split Jerk Kirjeldus puudub
	split jumps Kirjeldus puudub
	Split Squat Dumbbell Curl and Press Kirjeldus puudub
	Split Squat Row Kirjeldus puudub
	split stance cable rows Kirjeldus puudub
	sprawl tuck jump Kirjeldus puudub
	Sprindid Kirjeldus puudub
	Sprints Kirjeldus puudub
	Sprints Kirjeldus puudub
	Sprints Kirjeldus puudub
	Sprints 20 meters/ 10 times (walk back & repeat) Kirjeldus puudub
	squat Kirjeldus puudub
	squat Kirjeldus puudub
	Squat Kirjeldus puudub
	Squat and Press Combines squats and shoulder presses
	Squat and Press Kirjeldus puudub
	Squat Ball Throw Kirjeldus puudub
	Squat Clean Kirjeldus puudub
	Squat Clean Kirjeldus puudub
	Squat Clean Kirjeldus puudub
	Squat/Curl/Press Kirjeldus puudub
	Squat hammer curl Kirjeldus puudub
	Squat into row Kirjeldus puudub
	Squat jerk Kirjeldus puudub
	Squat Overhead Press TRX Rip Kirjeldus puudub
	squat press Kirjeldus puudub
	Squat press Kirjeldus puudub
	.Squat & Press Kirjeldus puudub
	Squat/Rows Kirjeldus puudub
	Squat Row TRX Rip Kirjeldus puudub
	Squats Kirjeldus puudub
	squats (half ball) Kirjeldus puudub
	Squat Stance Deadlift Kirjeldus puudub
	Squats to Dumbbell Shoulder Press Kirjeldus puudub
	Squat Thrust Curl Kirjeldus puudub
	Squat to Arnold Press Kirjeldus puudub
	Squat to Shoulder Press Kirjeldus puudub
	Squat to Shoulder Press 3×20 Kirjeldus puudub
	Squat to Ski Into squat position standing on band or holding dumbbells in front in ski holding position. Swing...
	Squat Toss with Ball Kirjeldus puudub
	squat with medicine ball Kirjeldus puudub
	Stair Climber Kirjeldus puudub
	Stair Climber - 5m Kirjeldus puudub
	Stairclimbers Kirjeldus puudub
	Stair Climbs Kirjeldus puudub
	Stairmaster Kirjeldus puudub
	Stairs-Aveune C Kirjeldus puudub
	Stair steper 10 minutes Butt, legs, back
	Standard Push-Up Kirjeldus puudub
	standing 45' barebell press Kirjeldus puudub
	Standing behind the back, barbell forearm twist Kirjeldus puudub
	standing behind the back barbell wrist culrs Kirjeldus puudub
	Standing Bend forward with barbell abs and back Kirjeldus puudub
	Standing Cable Bicep Curls / Tricep Pressdown Kirjeldus puudub
	Standing Dumbbell Upright Row Traps, Biceps, Shoulders
	standing ez forearm Kirjeldus puudub
	standing good mornings Kirjeldus puudub
	standing military press Kirjeldus puudub
	Standing Military shoulder press Kirjeldus puudub
	Standing Overhead Press Kirjeldus puudub
	Standing wrist behind back Kirjeldus puudub
	Standing Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Standing Y Raises Kirjeldus puudub
	Starfish WarmUP
	Star jump Kirjeldus puudub
	star jumps Kirjeldus puudub
	Star jumps Kirjeldus puudub
	Star Series Kirjeldus puudub
	static 6s snatch hold from deficit Kirjeldus puudub
	static Lunge Landmine Press Kirjeldus puudub
	Static lunge (NRoL) Lunge exercise. From "The New Rules of Lifting".
	stationary bike Kirjeldus puudub
	stationary bike Kirjeldus puudub
	stationary bike Kirjeldus puudub
	Stationary bike Kirjeldus puudub
	Stationary bike 10 minutes Legs and midsection
	Step Back and Single Row Kirjeldus puudub
	Stepping Kirjeldus puudub
	Step Reebok Kirjeldus puudub
	Step-up (NRoL) Lunge exercise. From "The New Rules of Lifting".
	Step ups Kirjeldus puudub
	Step-Ups & Calf Raises Kirjeldus puudub
	Step ups with medicine ball over head press Holding a 8 lb medicine ball near your chest you'll step onto a raised surface. Once on, lif...
	Stiff Leg Deadlift Kirjeldus puudub
	Stiff-Legged Dumbbell Deadlift Hamstrings, Glutes, Lower Back
	Stork dumbell lowers Kirjeldus puudub
	Straight Arm Lateral Pulldown, cable Kirjeldus puudub
	Straight arm medicine ball throw downs Kirjeldus puudub
	Straight arm pullover Kirjeldus puudub
	Straight Bar Deadlift Kirjeldus puudub
	Straight Leg Deadlift Back & Hamstrings
	Straight lift Kirjeldus puudub
	Streching Kirjeldus puudub
	Stretch Kirjeldus puudub
	Stretch Kirjeldus puudub
	stretch/ Dynamic Warm up Kirjeldus puudub
	Stretches Kirjeldus puudub
	Stretches Kirjeldus puudub
	stretching Kirjeldus puudub
	stretching Kirjeldus puudub
	stretching Kirjeldus puudub
	Stretching Kirjeldus puudub
	Stretching Kirjeldus puudub
	Stretch Machine Kirjeldus puudub
	Struggled Kirjeldus puudub
	Suicide Press Kirjeldus puudub
	suitcase carry carry in one hand
	suitcase Carry Kirjeldus puudub
	Suitcase Deadlift Kirjeldus puudub
	Suit Case Holds Kirjeldus puudub
	Suite Case Holds Kirjeldus puudub
	sumo deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo Deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo Deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo Deadlift deadlift with a wider stance
	Sumo Deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo Deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo Deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo Deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo Deadlift Kirjeldus puudub
	Sumo Deadlift High Pull The sumo deadlift high pull (SDLHP) is an explosive compound movement that develops tremendous po...
	Sumo Deadlift High Pull Kirjeldus puudub
	Sumo jõutõmme Kirjeldus puudub
	Sumo kükk Kirjeldus puudub
	Sumomaastaveto+Pystysoutu kuulalla Kirjeldus puudub
	Sunbird Kirjeldus puudub
	Suorinjaloin maastaveto Kirjeldus puudub
	Superman Kirjeldus puudub
	Supersarja Kirjeldus puudub
	Superset (2) Kirjeldus puudub
	superset bic-tri Kirjeldus puudub
	Superset: Dumbbell Press w/ Full Frontal Raise Kirjeldus puudub
	Superset: Lateral Raises w/ Upright Rows Kirjeldus puudub
	Superset: Leg Extension w/ Leg Curls Kirjeldus puudub
	Superset: Standing w/ Seated Calf Raises Kirjeldus puudub
	Supinating/Reverse Wrist Curls Barbell Kirjeldus puudub
	supine bridge Kirjeldus puudub
	Supine Forearm Curl Kirjeldus puudub
	Supine hip extension (NRoL) Deadlift exercise. From "The New Rules of Lifting".
	Supine (Underwater) Cycling - Core & Legs Not to be confused with underwater cycling on a bike. This is incredibly LOW IMPACT.
	Supino Kirjeldus puudub
	Surumine kangiga istudes eest Kirjeldus puudub
	Surumine kangiga lamades Kirjeldus puudub
	Surumine kukla tagant Kirjeldus puudub
	Surumine rööbaspuudel Delta, rind, triits
	Surumine rööbaspuudel Kirjeldus puudub
	Surumine üles istudes Kirjeldus puudub
	suruumine kangiga istudes Kirjeldus puudub
	Suspended Atomic Push-Up Kirjeldus puudub
	suspension rings Kirjeldus puudub
	suusa ergo Kirjeldus puudub
	Sving sangpommiga Kirjeldus puudub
	Švung Kirjeldus puudub
	Swim Kirjeldus puudub
	swimming Kirjeldus puudub
	Swimming Kirjeldus puudub
	Swimming Kirjeldus puudub
	Swimming - 20 Lengths Kirjeldus puudub
	Swimming - Main Kirjeldus puudub
	Swimming - Warmup Kirjeldus puudub
	swing Kirjeldus puudub
	swings Kirjeldus puudub
	Swing sangpommiga Kirjeldus puudub
	Swiss Ball Back Extension Kirjeldus puudub
	sworkit app with circuits of exercises
	Synergy Kirjeldus puudub
	Syväkyykky+Rinnalleveto+Punnerrus käsipainoilla Kirjeldus puudub
	Taekwondo Kirjeldus puudub
	Tagatoenguga kätekõverdused Kirjeldus puudub
	Tähehüpe (Jumping Jack) Kirjeldus puudub
	Tähthüpped Kirjeldus puudub
	Tai Chi Slow Movement
	takapotku / vatsarutistus Kirjeldus puudub
	Tangonpäästä nosto Yhdellä kädellä nosto, tangon pää olkapäätä vasten, siitä suoraksi ylös ja taas alas. Seisoma-as...
	T Bar Squats Kirjeldus puudub
	T Bar Swing Kirjeldus puudub
	Telle Curl A combination of Biceps-Curl and Good Morning.
	Tendon gliding Spread your fingers as wide as possible. Bend your fingers so that your fingertips touch the top...
	tennis Kirjeldus puudub
	test Kirjeldus puudub
	test Kirjeldus puudub
	testi Kirjeldus puudub
	The Hundred Kirjeldus puudub
	the machine that you step on and pull yourself up like a pull up Kirjeldus puudub
	The outside circuit running, sit-ups, box step ups
	The Press Kirjeldus puudub
	the swing Kirjeldus puudub
	This and That Kirjeldus puudub
	Threadmill Kirjeldus puudub
	thruster Kirjeldus puudub
	thruster Kirjeldus puudub
	Thruster Kirjeldus puudub
	Thruster Kirjeldus puudub
	Thruster Kirjeldus puudub
	Thruster Kirjeldus puudub
	Thruster Kirjeldus puudub
	Thruster Kirjeldus puudub
	Thruster Kirjeldus puudub
	Thruster Kirjeldus puudub
	thrusters Kirjeldus puudub
	Thrusters Kirjeldus puudub
	Thrusters Kirjeldus puudub
	Thrusters Combining a front squat with an overhead press, thrusters give new meaning to the concept of the ...
	Thrusters Kirjeldus puudub
	Thrusters Kirjeldus puudub
	Thrusters Kirjeldus puudub
	Thrust squat Kirjeldus puudub
	Tire Changing Switching tires between seasons
	Tire flip Kirjeldus puudub
	Tire Flip Kirjeldus puudub
	Tire Flip Kirjeldus puudub
	tire flipping Kirjeldus puudub
	Tire flipping Kirjeldus puudub
	Tire flips Kirjeldus puudub
	Tire flips (Big Tire) Kirjeldus puudub
	Toenglamangus püsimine Püsimine toenglamangus, ehk kätekõverduse ülemises asendis.
	Tõmbed rinnale seistes Kirjeldus puudub
	Tõmme küljele hantliga Kirjeldus puudub
	Tõmme plokil ülalt kitsa haardega Kirjeldus puudub
	Tõmme üles eest Kirjeldus puudub
	Toned, Lean Arms Workout Rhomboids, Shoulders, Bicep, Tricep, and Chest Workout
	Top Half Zercher Squats Kirjeldus puudub
	Torso rotation Kirjeldus puudub
	torso twist Kirjeldus puudub
	Torso Twist Kirjeldus puudub
	tõstmine Kirjeldus puudub
	Total Body Kirjeldus puudub
	Total Gym: Advanced - Lower Body & Core Kirjeldus puudub
	Tõukamine Kirjeldus puudub
	Tõukamine kuklalt Kirjeldus puudub
	tõukamine kuulitõuke asendist Kirjeldus puudub
	Tõukamine pukkidelt Kirjeldus puudub
	Tõukamine rinnalt Kirjeldus puudub
	Tõukamine (tõmme) Kirjeldus puudub
	Tõukamise tõmme Kirjeldus puudub
	Tõukamise tõmme (3 pausi) Kirjeldus puudub
	Tõuke tõmme (pausidega) Kirjeldus puudub
	T-Press Up//Farmers Walk 3 Set's
	Tpress up into surf pop up (once can do 40 add TRX to one foot Kirjeldus puudub
	t-pushup Kirjeldus puudub
	T Push-up Kirjeldus puudub
	Track Lap Kirjeldus puudub
	Track Lap - Jog Kirjeldus puudub
	Track Lap - Walk Kirjeldus puudub
	tractor tire Kirjeldus puudub
	Trail Running - 1/4 mile. Kirjeldus puudub
	trap bar deadlift Kirjeldus puudub
	Trapbar deadlift Kirjeldus puudub
	Trap Bar Deadlift Kirjeldus puudub
	Trap Bar Deadlift Walk Kirjeldus puudub
	Trap Bar High Pull Kirjeldus puudub
	Trap Bar jõutõmme Kirjeldus puudub
	Trap Bar Speed Pull Kirjeldus puudub
	Trap Bar tõmme Kirjeldus puudub
	Trapets EZ kangiga Kirjeldus puudub
	Trapets scotil Kirjeldus puudub
	treadmil Kirjeldus puudub
	treadmill Kirjeldus puudub
	treadmill Kirjeldus puudub
	treadmill Kirjeldus puudub
	treadmill Kirjeldus puudub
	treadmill Kirjeldus puudub
	treadmill Kirjeldus puudub
	treadmill Kirjeldus puudub
	treadmill Kirjeldus puudub
	treadmill Kirjeldus puudub
	treadmill running treadmill - 1 mile, 4.6 mph, 13:32, hill
	Treadmill This is just to create a workout play for HIT
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Treadmill
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill Kirjeldus puudub
	Treadmill 10 min Kirjeldus puudub
	Treadmill 20mins Kirjeldus puudub
	Treadmill 20 Minutes Kirjeldus puudub
	treadmill run Kirjeldus puudub
	Treadmill running Kirjeldus puudub
	Treadmill running Kirjeldus puudub
	treadmill walking Kirjeldus puudub
	Tredmill Kirjeldus puudub
	treeni 3 päivä 1 Kirjeldus puudub
	Triangle Pose Kirjeldus puudub
	Triangular cerrado Kirjeldus puudub
	tricep dumbbell tricep extension double handed
	tricep and abs floor Kirjeldus puudub
	Tricep Dumbbell Overhead Extensions / Incline Dumbbell Curls Kirjeldus puudub
	Tricep extension machine / Bicep curl machine Kirjeldus puudub
	Tricep Pressdown / Double Bicep High Curl Kirjeldus puudub
	Tricep Pressdown / Preacher Cable Curl Kirjeldus puudub
	Tricep pressdown / rope hammer curls Kirjeldus puudub
	Tricep Rope Pressdown / Standing Cable Bicep Curls Kirjeldus puudub
	TRI sets Kirjeldus puudub
	Trunk Rotation (R/L) Kirjeldus puudub
	Trunk Twisters Kirjeldus puudub
	Trusters Kirjeldus puudub
	trx Kirjeldus puudub
	TRX Assisted Pull Up holding the TRX handles with palms facing each other, your body an angle toward the anchor with a...
	TRX Atomic pushup Kirjeldus puudub
	TRX Balance Lunge Kirjeldus puudub
	TRX biceps abdominal swings Kirjeldus puudub
	trx body pulluo Kirjeldus puudub
	TRX Body Pullup Kirjeldus puudub
	TRX Crunch Kirjeldus puudub
	TRX Flyouts Kirjeldus puudub
	TRX IYTW Kirjeldus puudub
	TRX knee bend and pushups Kirjeldus puudub
	TRX Lat pull down Kirjeldus puudub
	TRX Push Up Kirjeldus puudub
	TRX Row Kirjeldus puudub
	TRX Rows Kirjeldus puudub
	TRX Squat/Row holding the TRX cables, arms and legs extended, your body in an angle to the anchor and palms fac...
	trx training Kirjeldus puudub
	TRX Upper Kirjeldus puudub
	T-stance push up Kirjeldus puudub
	Tuck Jump Kirjeldus puudub
	Tuck Jumps 2×30 Kirjeldus puudub
	Tuck Jumps 3×20 Kirjeldus puudub
	Tuesday workout Squats 3 reps of 15 with 15 second breaks in between 15 jumping jacks 20 leg raises reverse...
	Turjalttõuge Kirjeldus puudub
	Turkish chair Hoiad sirgeid käsi ees seinaistes olles
	turkish dumbbell get up Kirjeldus puudub
	turkish get up Kirjeldus puudub
	Turkish get up Kirjeldus puudub
	Turkish Getup Kirjeldus puudub
	Turkish GetUp Kirjeldus puudub
	Turkish Get-Up Kirjeldus puudub
	Turkish Get-Up The Kettlebell Turkish Get-Up is an excellent functional strength exercise that will see you rais...
	Turkish get up Barbell Kirjeldus puudub
	turkish getups Kirjeldus puudub
	Turkkilainen ylösnousu Kirjeldus puudub
	Tuulimylly Kirjeldus puudub
	Tuulimylly Kirjeldus puudub
	Twist and Sit Kirjeldus puudub
	Two Arms Kettlebell Swings Kirjeldus puudub
	Two-handed KB swing Kirjeldus puudub
	Two Handed Reverse Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Two Handed Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Two-point dumbbell row with elbow out (NRoL) Pull exercise. From "The New Rules of Lifting".
	tyre flip Kirjeldus puudub
	Tyre flip or KB swing / 3 reps if tyre or 20 reps if KB) Kirjeldus puudub
	Ujumine Kirjeldus puudub
	UJUMINE Kirjeldus puudub
	ülakeha alla Kirjeldus puudub
	ülakeha ette Kirjeldus puudub
	ülakeha taha Kirjeldus puudub
	ülakeha üles Kirjeldus puudub
	Ületõmbed käsikuga Rind, selg, kolmpea, saaglihas
	Underhand EZ shoulder width grip raisses to eye level Kirjeldus puudub
	Underhand medball throws Throw a medball against the wall from a squat position.
	Underhand Wrist Curl Wrist and Forearm
	un. nadg szt. siad. Kirjeldus puudub
	upper Kirjeldus puudub
	Upper Back Kirjeldus puudub
	Upper Backq Kirjeldus puudub
	Upper HIIT 10 mins
	Upright farmer cary Kirjeldus puudub
	Upright Rows Kirjeldus puudub
	upside down complexes Kirjeldus puudub
	upside down complexes (one hand) Kirjeldus puudub
	Upward Facing Forearm Curl Kirjeldus puudub
	Up Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Valakyykky Kirjeldus puudub
	Väljaastumised Kirjeldus puudub
	valmistava vk. 3 Kirjeldus puudub
	Vatsa kierto painolla. Kirjeldus puudub
	v-bar pull down Kirjeldus puudub
	Venitus Kirjeldus puudub
	Venitus rippumine (kehakaal) Kirjeldus puudub
	venyttelyt 20-30sek Kirjeldus puudub
	Vertical Leg Raise Kirjeldus puudub
	Vertical pullup 1/10 2/20 3/40
	Vertical Traction Kirjeldus puudub
	Vertical Traction Kirjeldus puudub
	Vertikal traction machine Kirjeldus puudub
	video Kirjeldus puudub
	viis tiibetlast Kirjeldus puudub
	Vinopenkkipunnerrus Penkki noin 30 asteen kulmaan, istuinosa myös taitettuna ylös. Pää kiinni penkissä, painot rinna...
	Vino vatsarutistus/pallonpäällä Kirjeldus puudub
	Vino Vatsarutistus taljassa Kirjeldus puudub
	Viper Kirjeldus puudub
	Viper Cross Lifts Kirjeldus puudub
	Vipunostot sivuille, (eteen) Kirjeldus puudub
	Visualization and Tai Chi Flow Kirjeldus puudub
	VolleyBall Games Kirjeldus puudub
	Võrkpall Kirjeldus puudub
	Waiter Carry Kirjeldus puudub
	Waiters walk Kirjeldus puudub
	Waiters Walk Kirjeldus puudub
	walk Kirjeldus puudub
	walk Kirjeldus puudub
	WALK Kirjeldus puudub
	walk down push up Kirjeldus puudub
	Walk down push ups Kirjeldus puudub
	Walked on the Tredmil Kirjeldus puudub
	walking Kirjeldus puudub
	walking Kirjeldus puudub
	Walking Kirjeldus puudub
	Walking Kirjeldus puudub
	Walking Kirjeldus puudub
	Walking Kirjeldus puudub
	Walking Kirjeldus puudub
	Walking Knee Grabs Walk while lifting knees to chest
	Walking Lunge Dumbell Pushpress Kirjeldus puudub
	Walkout Kirjeldus puudub
	Walkout Pushup Kirjeldus puudub
	wall ball Kirjeldus puudub
	Wall Ball Kirjeldus puudub
	Wall Balls Kirjeldus puudub
	Wall Balls Done right, wall balls are a great all-around conditioning movement. Start with your feet shoulde...
	Wall Ball Shots Kirjeldus puudub
	Wall pushup 1/10 2/25 3/50
	wall sit Kirjeldus puudub
	Wall Sits Kirjeldus puudub
	wall sit shldr press Kirjeldus puudub
	Warm up Kirjeldus puudub
	warm up cardio Kirjeldus puudub
	warm-up stretches Kirjeldus puudub
	WarmUp: Treadmill Kirjeldus puudub
	Warrior Rope Kirjeldus puudub
	weigh-in Kirjeldus puudub
	weight cage deadlift Kirjeldus puudub
	Weighted Bent Leg Jackknifes Kirjeldus puudub
	Weighted Bridge on Ball 3×20 (Superset) Kirjeldus puudub
	Weighted Donkey Kicks Kirjeldus puudub
	Weighted Hyperextension Kirjeldus puudub
	Weighted Hyperextensions Kirjeldus puudub
	Weightlifting Technique Kirjeldus puudub
	Weight Plate Front/ Curl and press Kirjeldus puudub
	Weights Kirjeldus puudub
	weights 1 Kirjeldus puudub
	weights 2 Kirjeldus puudub
	Weight stomach Kirjeldus puudub
	W-Extensions Kirjeldus puudub
	Whistle register - BRAHH and sing the same note Kirjeldus puudub
	Wide Grip Lat Pulldown Kirjeldus puudub
	Wide Grip Lat Pulldown / Rope Pullovers Kirjeldus puudub
	Wide Grip Pull-Up Kirjeldus puudub
	wide grip pull ups Kirjeldus puudub
	Wide Grip Pull ups Kirjeldus puudub
	Wide Stance Dumbbell Clean Kirjeldus puudub
	Wieght Vest Bonus Kirjeldus puudub
	Windmill Kirjeldus puudub
	WOD Kirjeldus puudub
	Wood chop Kirjeldus puudub
	woodchopper Kirjeldus puudub
	Woodchopper Kirjeldus puudub
	workout Kirjeldus puudub
	Workout Kirjeldus puudub
	Wrestler Bridge Kirjeldus puudub
	Wrist and Forearm Kirjeldus puudub
	wrist curl Kirjeldus puudub
	Wrist curl Kirjeldus puudub
	Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Wrist Curl Kirjeldus puudub
	Wrist Curl Kirjeldus puudub
	wrist curls Kirjeldus puudub
	Wrist curls Kirjeldus puudub
	Wrist curls Kirjeldus puudub
	Wrist curls Kirjeldus puudub
	Wrist Curls Kirjeldus puudub
	Wrist Curls Kirjeldus puudub
	Wrist Curls Kirjeldus puudub
	Wrist Curls Kirjeldus puudub
	Wrist curls 3x8-15 (60) Kirjeldus puudub
	wrist curls back Kirjeldus puudub
	Wrist Curls with Barbell Kirjeldus puudub
	wrist extension Kirjeldus puudub
	Wrist Extension Palms facing the floor. On Bowflex
	Wrist Extension Rolls Kirjeldus puudub
	Wrist Extention Rolls Kirjeldus puudub
	Wrist roller Kirjeldus puudub
	Wrist Rollers Kirjeldus puudub
	Wrist Roll straight bar Kirjeldus puudub
	Wrist rotations Kirjeldus puudub
	Wrist Rotations with Straight Bar Kirjeldus puudub
	Wrist Turnovers Wrist and Forearm
	x: squat jumps to blocks Kirjeldus puudub
	x stretch Stretching
	X TRAINER Kirjeldus puudub
	Xtreme Conditioning II: Training Circuit | SPEEDO FIT High intensity conditioning.
	Xtreme Conditioning: Training Circuit I SPEEDO FIT High intensity conditioning.
	Yard Sprint 1x100m Kirjeldus puudub
	Yard Sprints 2x50m Kirjeldus puudub
	Yard Sprints 3x50m (1-minute rest between) Kirjeldus puudub
	Yard Sprints 4x50m (1-minute rest between) Kirjeldus puudub
	Ylätalja-V (c) Kirjeldus puudub
	yoga Kirjeldus puudub
	yoga Kirjeldus puudub
	Yoga Kirjeldus puudub
	Yoga Kirjeldus puudub
	Yoga Kirjeldus puudub
	Yoga Kirjeldus puudub
	Yoga Kirjeldus puudub
	Yoga Yoga
	Yoga Kirjeldus puudub
	Yoga 26min Kirjeldus puudub
	YogaFunc Kirjeldus puudub
	YogaStrech Kirjeldus puudub
	Yoke Kirjeldus puudub
	yolk carry Kirjeldus puudub
	yoyyoo Kirjeldus puudub
	YRG Fatburner Kirjeldus puudub
	Y,T,W and L Raises 3 Set's
	Zapiranje knjige Kirjeldus puudub
	Zecher seated Good Morning Kirjeldus puudub
	zecher Squat to front load zercher squat from bottom pins to load on top hooks.
	Zercher Squat and load Kirjeldus puudub
	zumba Kirjeldus puudub
	Zumba Kirjeldus puudub
	Zumba Fitness Kirjeldus puudub
	Zumba Fitnesst Kirjeldus puudub
	Волейбол Kirjeldus puudub
	гиперэкстензия/скручивания+тяга в/б Kirjeldus puudub
	Кардіо 15хв біг / орбітрек
	Отжимания от пола вниз головой Во время выполнения этого приема достигается максимальная отдача от упражнения на отжимания от по...
	Отжимания от пола головой вверх Когда вы выполняете этот вариант упражнения, то ваша голова расположена намного выше ступней, из-...
	Отжимания от пола со средней постановкой рук При этом варианте отжиманий работает средняя область груди, меньше нагрузка приходиться на верхню...
	Отжимания от пола с узкой постановкой рук Мышцы: При таком виде отжиманий от пола больше всего работают трицепсы и внутренняя область грудн...
	Отжимания от пола с широкой постановкой рук Мышцы: Эти отжимания от пола оказывают влияние на среднюю часть грудных мышц. В меньшей степени з...
	От отеков Kirjeldus puudub
	Плечи на станке Kirjeldus puudub
	Под. на турнике Kirjeldus puudub
	Подтягивание нейтральным (параллельным) хватом Тренируемые группы мышц: бицепсы, плечевая мышца, низ широчайших, зубчатые мышцы
	Подтягивание средним обратным хватом Тренируемые группы мышц: бицепс и мышцы спины.
	Подтягивание средним обратным хватом с неполной аплитудой Тренируемые группы мышц: бицепс, мышцы спины
	Подтягивание средним прямым хватом Тренируемые группы мышц: спина, сгибатели предплечья, дельтовидные мышцы, бицепс.
	Подтягивание средним прямым хватом с неполной аплитудой Тренируемые группы мышц: дельтовидные, мышцы спины
	Подтягивание шировким хватом к груди Тренируемые группы мышц: трапециевидные мышцы, верх широчайших мышц, парные круглые.
	Подтягивания ног к себе на весу Kirjeldus puudub
	Подтягивания узким обратным хватом Тренируемые группы мышц: бицепс, низ широчайших мышц, дельтовидные мышцы
	Подтягивания узким прямым хватом Тренируемые группы мышц: плечевые мышцы, зубчатые мышцы, низ широчайших мышц.
	Подтягивания широким хватом за голову Тренируемые группы мышц: верх широчайших мышц, середина широчайших мышц, парные круглые, трапецие...
	Подъем гантелей перед собой стоя Kirjeldus puudub
	Полувер, тяга гантели из-за головы лежа Kirjeldus puudub
	Пуловер с гантелей Kirjeldus puudub
	Разведение ног сидя Kirjeldus puudub
	Разминка: классическая становая Kirjeldus puudub
	Разминка: наклоны с грифом за головой Kirjeldus puudub
	Разминка: приседания с грифом на груди Kirjeldus puudub
	Разминка: приседания с грифом над головой Kirjeldus puudub
	Разминка: тяжелоатлетическая становая Kirjeldus puudub
	Сгибание рук с гантелями в запястьях Kirjeldus puudub
	Сидя выталкив. на забивку Kirjeldus puudub
	Сидя спина на станке Kirjeldus puudub
	Стоя Тяга за яйца Kirjeldus puudub
	Стоя Тяга прямой палки с верху в них Kirjeldus puudub
	Стоя Тяга прямой палки с низу в верх Kirjeldus puudub
	Тяжелоатлетический рывок Kirjeldus puudub
	Тяжелоатлетический толчок Kirjeldus puudub
	Удержания Kirjeldus puudub
	Ходьба в гору Kirjeldus puudub
	ЭКстензия Kirjeldus puudub