Nelinkontin, työnnä lantiota eteenpäin selkä lievästi ylöspäin kaarella, siitä palautus selkä mahdollisimman kaarella ylöspäin.
Muscle group: Abdominal
All exercises
Sign in or create an account
Sign In | Forgot password
By signing up you agree to the Terms of Service of Gymwolf.