Püsimine toenglamangus, ehk kätekõverduse ülemises asendis.
Lihasgrupp: Combined
Võta toenglamang ja hoia
Kõik harjutused
Logi sisse või loo konto
Logi sisse | Unustasid parooli
Registreerudes nõustud Gymwolfi kasutustingimustega.