Kohvrikõnnis kantakse kummaski käes rasket koormust. Harjutus on tuntud ka rammumehevõistlustelt.

Lihasgrupp: Combined

Sammud

Kasuta kandmisraame, raskeid hantleid või lühikesi kange. Seisa raskuste vahel ja võta käepidemetest kinni. Tõsta raskused jalgade jõuga, hoides selga neutraalsena ja pead püsti. Kõnni lühikeste kiirete sammudega, jätkates hingamist. Läbi ette nähtud vahemaa nii kiiresti, kui saad koormat kontrollida.

Kõik harjutused